說回令狐止一個人在雪地里找回白發女子的住處，畢竟大雪彌漫，令狐止在路上耽擱了不少時日，身體的氣息剛平息了下去又遇寒，體內的兩股氣息互相撞擊起來，令狐止趕緊去取雪花順氣丸服下，但是服下幾粒后也感覺氣息再也壓制不住，感覺昏天黑地，心里想：“完了，我不會還沒到前輩那就死在路上吧？”頭腦一黑暈在路上。那幾名白衣男子見令狐止暈在路上，心知他是好漢就把他救起帶回到白發女子的住處。
令狐止迷糊之中聽到幽幽琴聲婉轉動聽，琴聲清麗沁人心脾，體內的氣息順著這琴聲也安靜了許多，不再相沖相低了，但又覺頭腦有一陣針刺般的疼痛，使勁將眼皮睜開，朦朧之中看到一名女子在遠處撫琴，視野逐漸清晰，原來那是年輕女子。令狐止知道自己被那兩名奇女子就回來，心下歡喜，趕緊坐起身來向女子道謝。但剛要起身就覺身體一陣疼痛，令狐止忍不住“哎喲”了一聲，那位年輕女子雙手輕輕按住琴弦，說道：“少俠，你還是躺下去吧，我現在正跟你施針。”
“感謝姑娘的再次救命之恩。”
年輕女子輕輕一笑，走到令狐止床邊幫令狐止搭脈，說道：“少俠，你體內的兩股氣息再也不能用雪蓮順氣丸抑制住了，你這次打不打算長期留在這兒接受我們醫治呢？”
令狐止誠懇地說道：“我這次下山就是為了來你們這兒幫我治病的，懇請姑娘和那位前輩出手相救。”那位年輕女子嗯了一聲飄然離開房間。
在另一間房間里坐著那位白發女子，當白衣男子將令狐止救回房舍時，白發女子就發現他的包袱里有一瓶雪蓮順氣丸和一幅畫像，只是這個瓷瓶要比之前的要大一些。白發女子拿著這個瓷瓶和那幅畫回到了房間一直呆呆的看著，嘴里念著：“你一直都把它留著，那你為何當時對我如此絕情？如果真對我絕情，為何又將我的樣貌畫出來。你當年對我如此絕情……害，害得我傷心……以致……以致一夜白頭。你……你什么也不知道。”兩行淚不禁劃過臉頰。“咚咚”兩聲敲門聲，白發女子回過神來擦干眼淚將瓷瓶和畫像藏起來說道：“誰？”
“姑姑，是我。”
“進來吧。”年輕女子進來，白發女子問道：“他醒了么？”
“醒了，他打算在這治傷了。”
“嗯，我去看看。”
令狐止見白發女子前來，恭謹地說：“晚輩見過前輩。”
“不必多禮，你是個信守承諾的好漢，你沒有對外透露半點我們的行蹤這很好。放心吧，我會救你的。”
令狐止喜道：“多謝前輩，在下復姓令狐，單名一個止字。不知前輩和這位姑娘大名。”
白發女子說道：“我姓澹臺。”令狐止一揖道：“見過澹臺前輩。”澹臺姑姑點了點頭，說道：“這是風鈴。”
“見過風鈴姑娘。”風鈴盈盈一拜。
令狐止問澹臺姑姑：“敢問澹臺前輩，家師天山飛鷹與您認識么家師看起來很是想念你？”
澹臺姑姑秀眉一橫，風鈴在一旁暗示令狐止不要再說。只聽見澹臺姑姑厲聲說道：“黃毛小子不該問的就別問，安心養傷。”頓了一頓：“你沒跟他說我吧？”令狐止嚇得趕緊說：“沒有沒有，晚輩不敢。”
“沒有就好。哼！”說完走出房間，風鈴用責怪的眼神看著令狐止，令狐止吐了吐舌頭，躺下去睡了，心想；“這澹臺前輩一定跟師傅有什么交情，不然不會這樣的，唉阿止啊，別那么好奇，不該問的別問。”想著就安心睡覺了。
令狐止睡覺睡得模模糊糊，感覺身體內的兩股氣息絲毫沒有減弱的跡象，反而有愈演愈烈之勢，漸漸又覺得頭腦、四肢一陣清涼，心知風鈴為自己療傷。但是過了不久體內氣息翻涌而至，到了心肺之處又驟然掉下，猶如萬丈瀑布從天而降擊打在山下的巖石一樣威力無比，兩股內力震得令狐止整個身子發抖，令狐止聽見耳邊一聲驚呼，睜開眼睛看到風鈴倒在地上，嘴角還涔涔流下鮮血。令狐止“呀”了驚呼趕緊下床扶起風鈴，“風鈴姑娘，你沒事吧。”只見風鈴身子微微發抖，風鈴看見令狐止下床急道：“令狐少俠趕快回到床上，你現在不能亂走動。”令狐止先把風鈴扶到一張椅子上自己再回到床上，問道：“風鈴姑娘，這、這是怎么一回事。”
“咳咳……也無什么大礙。只是剛才我幫你施針，你體內的的氣息相擊通過銀針傳到我的手上，咳咳……我禁不起你那么大的內力，就被震了開來。”
令狐止滿臉慚愧：“真是對不住了，姑娘為我治病，還為我所傷。”
風鈴笑了笑說：“沒關系，其實最痛苦的是你自己，我倒還好。還有，你的廉泉、璇璣、兩穴被封是治標不治本的，你的兩股氣息已有加劇的跡象，光是施針恐怕還不行……”臉上呈現為難的表情。令狐止看見她欲言又止的神情就說道：“風鈴姑娘有話盡管說。”
“這……我也說不好，要和姑姑商量才行，辦法是有一個，但是會對你很痛苦。”
令狐止沉吟片刻，正色道：“我男子漢大丈夫，什么疼痛都能忍，你們有什么辦法都給我試試吧！”
“好，好一個‘男子漢大丈夫’”澹臺姑姑飄然走進來。
“澹臺前輩好。”
“嗯”澹臺姑姑點了點頭，說道：“令狐少俠，這是治好你內傷的方法。”
說著就從袖子里拿出一本用黃色油紙包的書，書上寫著幾個歪歪扭扭的梵文，令狐止接過來翻開來，看見里面畫著全是上身****的男子，有的倒立，有的單腳站起，時而跳躍，時而匍匐，每個男子身上都有一條紅線，線上還有幾個小點，令狐止知道這都是經脈圖，不住道謝，澹臺姑姑伸手一擺，說道：“你先別謝我，剛才你說你什么痛苦都受得了，我才給你此書，這的確能治好你的內傷，還能使你功力大增，但是修習過程中的痛苦是難以形容的，一旦開始練就不能停下來，到時候難受可不要怪我。”令狐止鄭重地點了點頭，澹臺姑姑繼續說道：“到時候，風鈴會在你旁邊看著，你也能放心一點。”風鈴點了點頭。
休息數日后，令狐止拿著那本黃色封面的書進入了冰窟，跟在風鈴身后。風鈴扭動鐵門旁的機關，聽到“隆隆隆”的響聲，鐵門緩緩轉動，風鈴走近冰窟內室，只見內室里有一張用千年寒冰制成的床，床下燃燒著赤練之火，按理來說冰遇火即融，但是這千年寒冰遇到世上最猛烈的赤焰竟然不融，也不知是千年寒冰透出絲絲寒氣，抑或赤練之火遇到冰后產生的水汽，反正床的表面就飄著一股股霧氣。
風鈴指了指那張床對令狐止說道：“令狐少俠，這張床名叫冰火浴床，你若是要據此書養傷，就必須要坐在此床上修煉方能有效，而且一定要等到你練好了才能下床，不然功虧一簣。你的一日三餐我自會幫你端來，切記練功不能操之過急，不然走火入魔，你的兩道氣流一走岔，輕則半身不遂，重則性命不保。你可要想好了。”
令狐止原先聽到風鈴這么一說，心里也害怕了幾分，但是心里一橫：“反正都是一死，倒不如搏一把！”于是堅定地說：“我想清楚了。風鈴姑娘，請吧。”
令狐止坐在冰火浴床上，感覺臀部一陣熾熱又一陣寒冷，感覺極其難受，但是后來漸漸覺得沒什么難受之感。風鈴說道：“令狐少俠，希望你能熬過這一關，若你養傷將成，我會點你的膻中穴和靈臺穴之力，但你千萬不能與我的力相抗衡。”
“好，我記住了。”令狐止于是小心翼翼地翻開油紙書，從第一層開始。風鈴將自身內力逼到食指和中指，將令狐止的廉泉和璇璣兩穴解開，“開始吧。”令狐止的璇璣、廉泉兩穴被風鈴解開后，兩股氣息登時相擊，純陽之氣和陰寒之氣相撞流入足跟外側，兩股氣息爭相向上經過外踝，令狐止感到惡寒發熱，風鈴見到令狐止一時瑟瑟發抖，一時大汗淋漓，出手從令狐止的金門穴開始引導氣息旋流。兩股氣息自金門、陽交途經臑俞，令狐止按照圖中所示，催動靜禪功，將純陽之氣與陰寒之氣分開，陰寒之氣走陽腧脈，純陽之氣流入會陰開始走任脈。陰寒之氣沿足少陽經上行，一路經過天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門，到達項后匯入督脈；而純陽之氣則經曲骨、關元一直到陰交，再由下脘、中脘、上脘到達天突、廉泉最后到達承漿。令狐止按照書上所畫，時而倒立，時而匍匐，硬生生地將這兩股氣流分別流入到任、督二脈，分開氣息時，令狐止一時感覺惡寒發熱，一時覺得腹部氣逆，頭暈腦脹，脊椎、腰部巨痛，等到兩股氣息回到任督二脈時，全身的痛楚更加明顯，脊柱就如被數萬鋼針刺到一般疼痛無比，，腦袋就像被熊烈焰燃燒般頭疼欲裂，令狐止幾次想將腦袋錘到冰火浴床，都被風鈴制止住令狐止回過神來，心里感激風鈴，要不是風鈴阻止，自己的腦袋早就被打得開花了。風鈴見到令狐止難受程度加劇，知道他已將兩股氣息分別逼到任、督二脈，心下也佩服這少年，能忍受如此大難，當即舉起拇指和食指凝聚了內力“啪啪”兩聲打向令狐止的膻中穴和靈臺穴。若是平常人被人打到這兩大穴，那是人體大穴，打中非死即傷，但是令狐止現在氣息滯礙，恰需要外力打中膻中穴、靈臺穴，膻中穴屬任脈、靈臺穴屬督脈兩穴一點，兩股氣息就順著這兩處慢慢瀉出，令狐止頓時感覺胸中一陣清涼，陰寒之氣自督到任，純陽之氣自任到督，兩氣在運行途中互相融匯，就如水乳交融般毫無阻礙，兩氣匯為一氣，流回會**。重整的氣息更加強大，在令狐止體內自督返任，一個周天下來令狐止體內苦悶之意全消，內力是大大的提升。令狐止睜開眼，看見風鈴一坐在床邊的椅子上微微喘氣。風鈴見令狐止已打通任督二脈，高興地道喜：“恭喜令狐少俠，重傷痊愈，更增內力。”令狐止抱拳躬身道：“多謝風鈴姑娘，若不是風鈴姑娘我都不知道會走火入魔到什么程度。”風鈴姑娘笑了笑：“醫者父母心，看到病人我定會出手相助，不用道謝。好了我們出去吧。”令狐止扭動開關鐵門又緩緩轉開，兩人步出冰窟，向澹臺姑姑的房間去了。
風鈴敲了敲澹臺姑姑的房門：“姑姑，是我。”
“快進來。”屋里傳來姑姑的聲音。令狐止躬身道：“見過澹臺前輩，謝澹臺前輩救命之恩。”澹臺姑姑好好看了看令狐止，點頭贊許道：“果然是條好漢，打通任督二脈并非簡單，個中種種痛苦非常人能忍，令狐少俠，老身很是佩服你。”
令狐止微笑道：“不敢不敢。”
澹臺姑姑說道：“好吧，令狐少俠大病初愈需要休息，風鈴你剛剛耗損了內力，也是需要休息的。你們這就下去，我命人好生服侍你們。”
令狐止和風鈴都一揖道：“謝前輩。”、“謝姑姑。”
兩人出了澹臺姑姑房間，風鈴說：“令狐少俠，真是對不住了，我內力不深所以要好好調理才行，這幾天就不能為你熬藥了。”
令狐止抱拳道：“還請姑娘好好休息，切莫因為阿止而導致身體有任何不適。”風鈴盈盈拜倒，兩人各自回房。澹臺姑姑見令狐止痊愈，心里得意：“飛鷹老兒，老娘可比你高明許多了。”又從柜子里拿出那幅畫像呆呆地望著。
令狐止和風鈴都休息了差不多七天，七天后風鈴的內力也恢復得如往日一樣，令狐止再也不覺得體內氣息滯礙反而覺得體內有一股雄渾連綿的氣息游走于體內的十二經脈和奇經八脈，四肢感覺無比有力，頭腦也清爽許多。令狐止推開房門聽到隱約幽幽琴聲，循聲而去，琴聲越來越清晰，令狐止閉上眼睛仔細聆聽著絲竹之聲。只覺琴聲綿綿如初春那汩汩流水細軟清新，又覺琴聲厚重如巍峨高山那莊嚴沉穩，腳步慢慢踱到了風鈴的房門外。令狐止微微一笑喝彩道：“妙極，妙極。”屋里傳來風鈴的聲音：“外面可是令狐少俠？”
令狐止朗聲道：“正是在下，方才聞姑娘彈奏這一佳曲，不覺循聲走到姑娘房前。”
“既然少俠喜歡這首曲子，那就進來聽吧。”令狐止推開房門，一陣淡淡的清香撲面而來，眼前雖說是女子的閨閣，但是并沒有中原女子屋中的凡脂俗粉，而是清新淡雅，風鈴坐在里屋，風鈴前放著一把古琴，里屋與外界用圍簾隔開。令狐止坐在圍聯外擺放的竹椅上，嘆道：“風鈴姑娘真是好雅致啊。”只聽見圍簾里傳來風鈴的聲音：“噢？莫非令狐少俠也是風雅之人？”令狐止笑道：“姑娘說笑，在下自懂事以來就四處尋訪名師學習武藝，哪有時間吟詩作對，對月撫琴呢？只不過姑娘剛才弄琴的確好聽，悅耳琴聲即使是不懂琴的人也會稱贊，我覺得心情頓時舒暢許多罷了。”
風鈴微微一笑，說：“少俠真是抬舉小女子了。這首《麓水對歌》的確有靜心寧神的功效，少俠聽了自然會覺得心中煩悶之氣消除許多。風鈴重新為少俠彈奏此曲吧。”令狐止微微一揖：“那就多謝姑娘了。”
令狐止閉目聆聽，伴隨著深邃悠揚的琴聲，心中感覺煩悶之意全消，當年陳湘菱背叛自己，對霍敏萱的思戀，被林桐瞧不起種種煩事都暫時被這琴聲抹去得一干二凈。一曲奏畢，令狐止說：“在下請風鈴姑娘教在下音律之事，在下也想彈這首《麓水對歌》”
“少俠想學，風鈴自然會教。”說罷就從柜子里抽出一本音律書，上面全是宮商角徽羽，風鈴走出圍簾將書遞給令狐止，說：“想彈琴曲，就要先學會音律。”于是耐心地教令狐止音律。令狐止雖對武藝顯示出天賦異稟，但是這種彈琴弄墨的風雅之事卻是一竅不通，但是令狐止學得有耐心，風鈴教得有耐心，慢慢地令狐止也掌握了基本的音律之法。過了幾個月，令狐止對音律也有一定的了解了，風鈴就將這首《麓水對歌》的琴譜交予令狐止。令狐止得到琴譜后白天練習之前所學的武功，晚上研習琴譜，過得瀟灑快活，令狐止心里也想：“這是我這二十年來最快活的一段日子了。”自從任督二脈打通，自己武功突飛猛進本就心里大喜，加之學會彈這首沁人心脾的《麓水對歌》心里自是無比暢快。
一天，令狐止在小屋舍外散步，看見屋舍旁的雪山腳下有一個只有三尺左右大小的洞口，洞口周圍大雪覆蓋，如果不留意真是沒發現這個山洞。令狐止好奇走了進去，只覺山洞內一片漆黑，陰風陣陣，寒氣逼人。令狐止本想走出洞外，但好奇心驅使，又覺得自己功力大增，何懼歹人，于是隨手從洞外抄起一根枯枝小心翼翼地重新走進洞中。洞外的光線隨著令狐止的深入漸漸變得微弱，到最后根本看不到了。眼前一片漆黑只聽遠處有叮叮咚咚的滴水聲，令狐止一手用樹枝探路，一手扶著洞壁循聲而去。走過一個轉角處，眼前一片光明，令狐止被這突然的光線照得睜不開眼睛，待光線穩定下來，令狐止看見一位老者儼然坐在巖石之上，四肢被大鐵鏈鎖著。那位老者并沒有掙脫那鐵鏈，反而安然地坐在那里，一動不動。令狐止看見老者那張蠟黃如枯木般的臉，心中先是一驚，以為是一死人，后來聽見老者厚重的呼吸聲才知道他并沒有死而且老者的內力相當深厚，心下大寬便走近那老者。老者知道有生人進來，發出如豺狼呼嘯的叫聲，聽得人心里毛毛的，只聽見那老者怒吼道：“又是她派來的？”
令狐止一聽才知道老者是被囚禁于此，而且有人過來和他見面的，只不過那個“她”到底是誰，便恭恭敬敬地對老者抱拳道：“這位老前輩，我不知道你剛說的‘她’，我只是誤闖進來的，如果打擾到您，我這就出去。”
說完趕緊轉身離開。
“站住。”老者喊道，那沙啞的聲音讓人聽得很不好受。
令狐止握住樹枝的那只手微微發抖，轉過身來說道：“前輩，有什么事？”
令狐止只覺連自己的聲音都在發抖。
“走上前來。快！”
令狐止看見老者被鐵鏈困住心想他也不會做出什么事，就慢慢踱到老者身邊。殊不知老者見令狐止走近前來，一手成鉤狀狠狠向令狐止的喉嚨抓去。令狐止不知道老者被鐵鏈鎖柱，動作竟能如此之快，料想不到毫無防備，等到發覺時已來不及。只覺喉嚨一陣氣悶，令狐止見到那老者的臉龐更是嚇得不輕，只見那老者瘦削的臉龐上被劃破了許多刀，加之看令狐止的表情更添幾分兇惡，樣貌自是丑到令人覺得作嘔。令狐止感覺喉頭喘不過氣來一發力掙脫只覺體內那渾厚的內力從小腹會**沖到廉泉穴，登時將老者的手震了開去。老者嘿了一聲瞇著眼睛上下打量令狐止：“好深的內力！”忽的哈哈大笑，笑聲在洞里回蕩久久不能停，令狐止雖然武藝高強但是從未遇到過這兇險的人，一時不知如何是好。老者笑臉突斂，說道：“小子，你今天有福了！”令狐止不懂，定在原地。老者突伸右掌，將令狐止吸近身前，揮手一揚將令狐止懸在半空，令狐止想使力與老者抗衡，但是老者的內力竟比他還要深厚，聽見“啪啪”兩聲，老者的左右手都擊到令狐止的天靈蓋上，令狐止只覺頭腦混沌，難受之極，體內氣息翻涌內力更覺渾厚了，令狐止心知老者再將他的功力全部傳他自己身上，令狐止既心驚又高興。“呼”的一聲，老者將令狐止向后一仰，穩穩落在地上。
令狐止問道：“前輩為何將自己的功力傳于我？”
“哈哈哈，老子見你內力深厚才配得上我的‘破玉掌’，老子心知自己沒有多少年可活，終于老天讓我遇到一個能接我武功的年輕人，我這門功夫，嘿嘿，你們別以為困住我就能把這武功一齊埋到地里。我就把這武功傳給一個陌生人，看你們怎么著！”說完哈哈大笑，突然老者表情一緊，笑聲停止。令狐止走進一探鼻息發現老者已死，想著老者剛說的話，心里隱隱覺得這套武功并非好東西，想到這一點趕忙轉身離開，又一想老者畢竟傳了武功，就在地上挖了深坑將他埋了，還叩了三個頭才轉身快速離開。
令狐止回到房舍后徑直走回房間，想著剛才那位老者說的那些奇怪的話，腦子一片空白只覺得心里隱隱不安，走到琴邊本想彈琴緩解心中煩悶，手指撥動的琴弦但是已不成曲調只是單調的幾個音色。風鈴走過來，柔聲問道：“令狐少俠，你是有什么心事嗎？”
“沒、沒什么事。”令狐止回過神來，沖著風鈴勉強笑了笑說：“只是出了神而已。”風鈴微微一笑：“我來為少俠撫琴吧！”令狐止點了點頭默默的離開座位，坐在另一邊抱著他的玄鐵棍聽著《麓水對歌》的琴聲，心里想：“不如過段時間把這件事告訴澹臺前輩和風鈴，他們見多識廣一定會知道些什么的。”想定主意后便有認真聆聽風鈴撫琴，心中不禁暢快了許多。
第二天令狐止打定主意準備去找澹臺姑姑，走到澹臺姑姑屋門前，聽見屋內有對弈的聲音，怕打擾到屋內人對弈就先站在門外。過了一會兒，聽見屋內傳來澹臺姑姑的聲音：“屋外是令狐少俠么？”
令狐止恭敬地說道：“正是在下。”
“請進。”令狐止推開門只見澹臺姑姑和風鈴正在下棋，澹臺姑姑問令狐止：“令狐少俠，你看著下一子該怎樣走？”嘴里問著令狐止，眼睛還是在盯著棋盤上的黑白子。
“在下只是略懂棋藝，若是走錯了，前輩可不能怪我。”澹臺姑姑嗯了一聲，令狐止看著棋盤上兩子的攻守之勢，隨口說出：“平三路！”澹臺姑姑怒道：“胡鬧，這不是找死么？”而后好好一想咦了一聲小聲說道：“不錯，不錯。”“嗒”的一聲一顆黑子依令狐止所說下了下去。風鈴搖搖頭苦笑道：“我輸了。”原來令狐止想用黑子置之死地而后生，風鈴下了此招認定澹臺姑姑不敢這樣走，才至于令澹臺姑姑犯難。澹臺姑姑撫掌笑道：“看來令狐少俠的棋藝還是不錯的！看不出，真是看不出，我還以為少俠只是擅長習武，沒想到……，是老身有眼無珠了。”
“前輩過獎了，在下也只是在陳途師父門下時學了粗淺的對弈之術，這幾年都沒怎么碰過棋子了。”
“哈哈，少俠謙虛了。”風鈴見令狐止心里有事。便問道：“不知令狐少俠突然前來所謂何事呢？”令狐止疑慮了一陣便說道：“在下想問一下澹臺前輩，在這間屋舍之后有一個山洞，山洞里面住的是什么人？”
澹臺姑姑頓時由喜轉怒，說道：“你問這干什么？莫非你進了去？”風鈴見澹臺姑姑滿臉怒色當即說道：“姑姑，先別急，聽少俠怎么說。”
令狐止見澹臺姑姑轉眼就發怒，心里一時慌了不少，顫悠悠地說：“在下前幾日走進了這山洞里。”
“什么！”澹臺姑姑厲聲道。
令狐止咽了咽口水，小聲地說道：“那位老者無緣無故就把功力全部傳給我，還說什么‘你們別以為困住我就能把這武功一齊埋到地里。我就把這武功傳給一個陌生人，看你們怎么著！’”
澹臺姑姑頓時慌了神：“你說他把‘破玉掌’傳給了你？”
令狐止點了點頭說道：“他確實說那套武功叫‘破玉掌’這套武功到底怎么回事，我覺得有了這套武功我體內的內力更加深厚了，也不知是福是禍，還有那位老者到底是誰？”澹臺姑姑滿臉憂色，嘆道：“想不到我云霄派幾人前輩抓住的人和他的武功竟到我手上溜了出去。唉，我只有殺了這個人再自殺以告慰前輩們。”說完準備發掌朝令狐止打去。風鈴見勢頭不對，趕緊搶在令狐止身前。澹臺姑姑吼道：“你給我讓開！”
“姑姑，請你不要殺他！”
“你是我云霄派的人，難道不知道這其中厲害之處么？”