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心流：最優體驗心理學
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心流：最優體驗心理學

(美)米哈里·契克森米哈賴 著
更新時間：2019-01-03 17:22:14
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“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態——這種狀態下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。心理理論之父、積極心理學奠基人米哈里·契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究基礎上，開創性地提出了“心流”的概念。本書系統闡述了心流理論，進入心流狀態的條件，從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等各方面，闡述如何進入心流狀態。對心理學愛好者和研究者來說，《心流》是理解積極心理學等領域不可或缺的理論素材；對大眾讀者來說，這更是一本提升幸福感和效率的行動指南。

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封面

品牌：中信出版社
譯者：張定綺
上架時間：2018-01-19 16:00:46
出版社：中信出版社
本書數字版權由中信出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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