生育一個(gè)健康、聰明的寶寶，是每一對(duì)準(zhǔn)父母最美好的心愿。然而，如何才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿望呢？從懷孕前的準(zhǔn)備，到寶寶的出生，這期間要經(jīng)歷許許多多的問(wèn)題，如怎樣才能做到優(yōu)生、最佳的受孕時(shí)間、孕前如何調(diào)整身體、孕期有什么妊娠反應(yīng)、孕期如何攝取營(yíng)養(yǎng)、孕期如何自我保健、產(chǎn)褥期有哪些注意事項(xiàng)、產(chǎn)后如何自我保健等，這其中涉及了生理學(xué)、保健學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等一系列科學(xué)知識(shí)。本書(shū)詳細(xì)介紹了孕前、孕期、產(chǎn)后女性可能經(jīng)歷的各種生理和心理變化以及每月胎兒在子宮中的發(fā)育情況，并提供孕早期、孕中期、孕晚期需要特別掌握的知識(shí)。相信本書(shū)能讓每對(duì)年輕夫婦安全、幸福地度過(guò)孕產(chǎn)期。