《動悟：青少年網絡成癮的體育干預》體育所具有改善體質、提高素質、疏導情緒、釋放壓力、展顯活力、促進社會化等功能在一定程度上能滿足青少年的歸屬、成就和社會認同等心理需求，而這些心理需求的缺失被研究者認為是青少年網絡成癮的主要成因。體育同時還具備為青少年提供一種相對開放的溝通交往環境，并且體育運動本身也契合青春期青少年的發育特征，這些又使以體育為主導的干預方法能更容易地為網絡成癮青少年所接受并愿意嘗試改變。《動悟：青少年網絡成癮的體育干預》采用文獻研究法、實驗法、行動研究法等。對網絡成癮青少年實施了三個實驗研究。取得了良好的效果，為網絡成癮青少年的預防和干預研究提供了新思路。