- 食補不盲目 更新時間：2018-12-27 20:35:10
- 春節保養五原則
- 肝病患者冬養原則
- 飲食調養很重要
- 避免過度勞累
- 過度悲秋要不得
- 防秋燥，重養生
- 六大要訣，肝病患者輕松度夏
- 六大病因，誘發疾病需注意
- 炎炎夏日，肝病患者也能輕松度夏
- 注意季節養生
- 陽春三月，養肝也需防肝火
- 養肝護肝四原則
- 四季養生囑
- 春季，養護肝臟的最佳時節
- 四時養生
- 肝病患者，四季養肝要則
- PAPT 8 健康肝臟，四季調養有學問
- 肝炎患者起居三原則
- 合理休息勝過吃藥
- 肝病患者——起居有常，立臥適度
- 性生活適度
- 科學醫治
- 起居規律
- 飲食宜忌
- 飲食有節
- 慢性肝炎的家庭調養及保健
- 管好四肢
- 管好腦
- 管好嘴
- 肝病患者生活起居宜忌
- 6種消毒法，任你選擇
- 清潔室內空氣
- 家居用品多，死角要注意
- 定期消毒，為全家筑起“防火墻”
- 肝炎患者家中的消毒計劃
- 日常注意
- 治療肝炎，家庭防護很關鍵
- 起床做好三件事，舒暢輕松一整天
- 身心健康，輕松睡眠不可少
- 輕松睡眠，舒適起床
- 多曬太陽多健康
- 燦爛陽光，最佳的“消毒劑”
- 動靜平衡
- 膳食平衡
- 環境平衡
- 心理平衡
- 健康生活，平衡是關鍵
- 好習慣，給健康加分
- 養成這些習慣，讓病毒遠離
- 御寒保暖，拒絕感冒
- 注意飲食衛生
- 過度疲勞要不得，合理休息很重要
- 堅決禁酒，拒絕暴飲暴食
- 按時服藥，定期檢查
- 5個貼心提醒，讓您安心度假日
- PAPT 7 呵護周全，與“肝”同樂
- 摒棄盲目心理
- 不必被自卑所困擾
- 七情過度，疾病纏身
- 肝病患者，遠離這些情緒惡魔
- 調養心理三原則
- 乙肝患者怎樣進行心理調養
- 在生活中尋找和創造快樂
- 10招提高免疫力，打造舒暢心理
- 乙肝患者怎樣消除精神緊張
- 好心態是戰勝疾病的良藥
- 消除精神緊張的妙方
- 冥想，放松心靈，身心雙修
- 冥想，傾倒心理垃圾
- 中醫治療失眠策略多
- 擺脫失眠三要則
- 戰勝失眠，安然入睡
- 好心情，好睡眠
- 每天至少記住一件自己做的或者遇見的好事情
- 讓自己徹底放松一天
- 否定的聲音或許有，自信心卻不能因此卻步
- 不要太嚴肅
- 放慢說話的速度
- 享受按摩的樂趣
- 體育鍛煉必不可少
- 不要為宣泄自己的擔憂和心情而到處訴說病情
- 把精力放在最重要的事情上
- 盡可能不要反復思考自己的病情
- 乙肝患者怎樣緩解心理壓力
- PAPT 6 釋放心壓力，捕獲好心情
- 其他功法也保肝
- 10道要訣，助你學好太極
- 太極拳的6個益處
- 古老太極，強身健體
- 運動是最好的醫藥
- 散散步，保護肝
- 注意四、運動飲食注意事項
- 注意三、因病而異的運動方式
- 注意二、做足準備活動
- 注意一、應選擇合適的天氣
- 運動前后四注意
- 持之以恒
- 動靜適度
- 循序漸進
- 不宜過于劇烈
- 肝炎患者的運動原則
- 三項運動擊退肝病
- 生命在于生生不息地運動
- 古老的東方養生運動——太極拳
- 倒行——有意識的返序運動
- 最好的運動——步行
- 三項運動擊退肝病
- PAPT 5 降魔也要好助手運動療法除頑疾
- 忌食鮮木耳
- 忌食沙丁魚
- 忌食腌制食品
- 忌油炸食品
- 忌食蛋黃
- 忌動物肝臟
- 忌大蒜
- 忌酒
- 呵護肝臟，忌口多多
- 不宜濫用補品，營養均衡才是正道
- 蜂王漿，肝病患者的上選
- 進補常識
- 補品雖好，吃要適度
- 吃糖保肝是誤傳
- 適當吃醋有益肝病
- 酸甜苦辣的飲食誘惑
- 赤小豆
- 小米
- 綠豆
- 大豆
- 燕麥
- 玉米
- 麥麩
- 五谷雜糧調養肝病
- 六款羹湯，營養更全面
- 細嚼慢咽好處多
- 不可或缺的營養素——鈣、鋅、硒
- 肝病患者的飲食原則
- 肝病患者的營養食譜
- 肝病患者的飲食細節
- 這些適合的食物你吃了嗎
- 營養平衡有講究
- 肝病患者，也要“食”全“食”美
- 街頭小吃吃不得
- 肝病患者適宜的食物
- 肝病患者應少吃的食物
- 肝硬化中患者要怎么吃
- 肝硬化患者，絕對素食不可取
- 拒絕洋快餐，吃點粗茶淡飯
- 洋快餐的危害不容忽視
- 由洋快餐聯想到的脂肪肝高發
- 保肝蔬菜的前世今生
- 蔬菜生吃更保肝
- 盤點幾種對肝病有益的蔬菜
- 小小蔬菜，肝病患者的大福音
- 吃水果的5種誤區
- 小紅棗大功用
- 與橙子的親密接觸
- 養肝護肝首選蘋果
- 肝病患者的食果原則
- 水果雖好，吃要適量
- 8種非必要營養素
- 6種必要營養素
- 人體必需的6種營養素和8種非必需營養素
- PAPT 4 “食”全“食”美肝臟也會心花怒放
- 發現轉氨酶升高，主要有以下幾種原因
- 轉氨酶升高，并非都是肝病惹的禍
- 生活保養，讓你的胃更強健
- 不同病癥的治療
- 乙肝病毒造成胃黏膜損害的原因
- 肝源性胃病的表現形式
- 何為肝源性胃病
- 胃部不適，也要警惕乙肝病毒作祟
- 這些肝炎，并無傳染性
- 肝炎具有傳染性，并非都那么回事兒
- 逃離“大小三陽”誤區
- 三陽轉陰就能判斷療效好壞嗎
- 黃疸越深，肝炎病情越重嗎
- 患上“黃疸”就是肝炎嗎
- 黃疸并非都是肝炎
- 不容忽視的術后護理
- 7種方法，早期發現肝癌
- 早發現、早治療——擊退肝癌不是夢
- 肝癌為何更青睞男性
- 肝癌患者，換肝也不是萬全之策
- 治還是不治
- 肝囊腫病因
- 肝囊腫到底是不是腫瘤
- 肝硬化患者的外貌特征
- 肝病患者打嗝不容小視
- 探秘肝硬化患者打嗝內幕
- 肝硬化患者，別把打嗝不當回事
- 肝硬化的這些癥狀可致癌變
- 脂肪肝的發展趨勢
- 六大病因導致脂肪肝
- 到底什么是脂肪肝
- 脂肪肝會癌變，難道是謠傳
- PAPT 3 跳出陷阱，遠離肝病誤區
- 七分養
- 三分治
- 慢性肝炎，三分治，七分養
- 戒酒減肥，保護肝臟
- 慢性肝病，定期復查很關鍵
- 保護肝臟，人人參與
- Ⅱ級預防，早發現早處理
- Ⅰ級預防，防患于未然
- 二級預防，切斷肝癌連接線
- 三板斧，征服肝硬化不再是神話
- 病癥顯示
- 征服肝硬化的“三板斧”
- 不要怕打干擾素
- 治療乙肝的“線路圖”
- 抗病毒治療，并非人人適合
- 抗病毒治療，乙肝患者的福音
- 中成藥治療乙肝效果佳
- 治未病，健肝臟
- 治乙肝，中醫顯奇效
- 顯性發病者，有條不紊施以治療
- 隱性攜帶者，自防為主，外援為輔
- 乙肝治療，需量體裁衣、量力而行
- 適當地用藥
- 經濟地用藥
- 效地用藥
- 安全的用藥
- 進攻乙肝陣營，用藥也要有“章程”
- 如何讓中藥治療多快好省
- 治療乙肝，功效突出
- 中藥治療多快好省
- 有些藥，乙肝患者應慎用
- 了解非處方藥
- 藥物治療，乙肝患者如何選
- 治療酒精性肝病的6原則
- 酒精性肝病的五種類型
- 酒精性肝病是如何纏上身的
- 六原則治療酒精性肝病
- 調節血脂的紅曲
- 荷葉服之，令人瘦劣
- 化食積的小山楂
- 降服脂肪肝，中藥顯奇效
- 自體遺傳基因所定
- 生活失去節律和章法
- 錯誤使用治療用藥
- 治標未治本
- 治療不完整，療程不夠
- 乙肝發病規律及特點所致
- 六大因素，導致乙肝時好時壞
- PAPT 2 防治兩手抓，兩手都要硬
- 善待肝臟兩要點
- 盤點損害肝臟的病毒
- 善待肝臟，要打有把握之戰
- 及時治療，預后保養也重要
- 加強預防，肝臟不再變硬
- 解密肝硬化
- 肝硬化，難道可怕如惡魔
- 8種情況，最好去醫院檢查
- 身體這些情況，提示可能存在肝炎
- 酒精性肝病
- 脂肪肝
- 肝硬化
- 病毒性肝炎大家庭：甲乙丙丁戊庚六兄弟
- 親兄熱弟，話說肝病兄弟們
- PAPT 1 了解肝臟，探秘肝病世界
- 序言
- 版權信息
- 封面
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- 序言
- PAPT 1 了解肝臟，探秘肝病世界
- 親兄熱弟，話說肝病兄弟們
- 病毒性肝炎大家庭：甲乙丙丁戊庚六兄弟
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精性肝病
- 身體這些情況，提示可能存在肝炎
- 8種情況，最好去醫院檢查
- 肝硬化，難道可怕如惡魔
- 解密肝硬化
- 加強預防，肝臟不再變硬
- 及時治療，預后保養也重要
- 善待肝臟，要打有把握之戰
- 盤點損害肝臟的病毒
- 善待肝臟兩要點
- PAPT 2 防治兩手抓，兩手都要硬
- 六大因素，導致乙肝時好時壞
- 乙肝發病規律及特點所致
- 治療不完整，療程不夠
- 治標未治本
- 錯誤使用治療用藥
- 生活失去節律和章法
- 自體遺傳基因所定
- 降服脂肪肝，中藥顯奇效
- 化食積的小山楂
- 荷葉服之，令人瘦劣
- 調節血脂的紅曲
- 六原則治療酒精性肝病
- 酒精性肝病是如何纏上身的
- 酒精性肝病的五種類型
- 治療酒精性肝病的6原則
- 藥物治療，乙肝患者如何選
- 了解非處方藥
- 有些藥，乙肝患者應慎用
- 中藥治療多快好省
- 治療乙肝，功效突出
- 如何讓中藥治療多快好省
- 進攻乙肝陣營，用藥也要有“章程”
- 安全的用藥
- 效地用藥
- 經濟地用藥
- 適當地用藥
- 乙肝治療，需量體裁衣、量力而行
- 隱性攜帶者，自防為主，外援為輔
- 顯性發病者，有條不紊施以治療
- 治乙肝，中醫顯奇效
- 治未病，健肝臟
- 中成藥治療乙肝效果佳
- 抗病毒治療，乙肝患者的福音
- 抗病毒治療，并非人人適合
- 治療乙肝的“線路圖”
- 不要怕打干擾素
- 征服肝硬化的“三板斧”
- 病癥顯示
- 三板斧，征服肝硬化不再是神話
- 二級預防，切斷肝癌連接線
- Ⅰ級預防，防患于未然
- Ⅱ級預防，早發現早處理
- 保護肝臟，人人參與
- 慢性肝病，定期復查很關鍵
- 戒酒減肥，保護肝臟
- 慢性肝炎，三分治，七分養
- 三分治
- 七分養
- PAPT 3 跳出陷阱，遠離肝病誤區
- 脂肪肝會癌變，難道是謠傳
- 到底什么是脂肪肝
- 六大病因導致脂肪肝
- 脂肪肝的發展趨勢
- 肝硬化的這些癥狀可致癌變
- 肝硬化患者，別把打嗝不當回事
- 探秘肝硬化患者打嗝內幕
- 肝病患者打嗝不容小視
- 肝硬化患者的外貌特征
- 肝囊腫到底是不是腫瘤
- 肝囊腫病因
- 治還是不治
- 肝癌患者，換肝也不是萬全之策
- 肝癌為何更青睞男性
- 早發現、早治療——擊退肝癌不是夢
- 7種方法，早期發現肝癌
- 不容忽視的術后護理
- 黃疸并非都是肝炎
- 患上“黃疸”就是肝炎嗎
- 黃疸越深，肝炎病情越重嗎
- 三陽轉陰就能判斷療效好壞嗎
- 逃離“大小三陽”誤區
- 肝炎具有傳染性，并非都那么回事兒
- 這些肝炎，并無傳染性
- 胃部不適，也要警惕乙肝病毒作祟
- 何為肝源性胃病
- 肝源性胃病的表現形式
- 乙肝病毒造成胃黏膜損害的原因
- 不同病癥的治療
- 生活保養，讓你的胃更強健
- 轉氨酶升高，并非都是肝病惹的禍
- 發現轉氨酶升高，主要有以下幾種原因
- PAPT 4 “食”全“食”美肝臟也會心花怒放
- 人體必需的6種營養素和8種非必需營養素
- 6種必要營養素
- 8種非必要營養素
- 水果雖好，吃要適量
- 肝病患者的食果原則
- 養肝護肝首選蘋果
- 與橙子的親密接觸
- 小紅棗大功用
- 吃水果的5種誤區
- 小小蔬菜，肝病患者的大福音
- 盤點幾種對肝病有益的蔬菜
- 蔬菜生吃更保肝
- 保肝蔬菜的前世今生
- 由洋快餐聯想到的脂肪肝高發
- 洋快餐的危害不容忽視
- 拒絕洋快餐，吃點粗茶淡飯
- 肝硬化患者，絕對素食不可取
- 肝硬化中患者要怎么吃
- 肝病患者應少吃的食物
- 肝病患者適宜的食物
- 街頭小吃吃不得
- 肝病患者，也要“食”全“食”美
- 營養平衡有講究
- 這些適合的食物你吃了嗎
- 肝病患者的飲食細節
- 肝病患者的營養食譜
- 肝病患者的飲食原則
- 不可或缺的營養素——鈣、鋅、硒
- 細嚼慢咽好處多
- 六款羹湯，營養更全面
- 五谷雜糧調養肝病
- 麥麩
- 玉米
- 燕麥
- 大豆
- 綠豆
- 小米
- 赤小豆
- 酸甜苦辣的飲食誘惑
- 適當吃醋有益肝病
- 吃糖保肝是誤傳
- 補品雖好，吃要適度
- 進補常識
- 蜂王漿，肝病患者的上選
- 不宜濫用補品，營養均衡才是正道
- 呵護肝臟，忌口多多
- 忌酒
- 忌大蒜
- 忌動物肝臟
- 忌食蛋黃
- 忌油炸食品
- 忌食腌制食品
- 忌食沙丁魚
- 忌食鮮木耳
- PAPT 5 降魔也要好助手運動療法除頑疾
- 三項運動擊退肝病
- 最好的運動——步行
- 倒行——有意識的返序運動
- 古老的東方養生運動——太極拳
- 生命在于生生不息地運動
- 三項運動擊退肝病
- 肝炎患者的運動原則
- 不宜過于劇烈
- 循序漸進
- 動靜適度
- 持之以恒
- 運動前后四注意
- 注意一、應選擇合適的天氣
- 注意二、做足準備活動
- 注意三、因病而異的運動方式
- 注意四、運動飲食注意事項
- 散散步，保護肝
- 運動是最好的醫藥
- 古老太極，強身健體
- 太極拳的6個益處
- 10道要訣，助你學好太極
- 其他功法也保肝
- PAPT 6 釋放心壓力，捕獲好心情
- 乙肝患者怎樣緩解心理壓力
- 盡可能不要反復思考自己的病情
- 把精力放在最重要的事情上
- 不要為宣泄自己的擔憂和心情而到處訴說病情
- 體育鍛煉必不可少
- 享受按摩的樂趣
- 放慢說話的速度
- 不要太嚴肅
- 否定的聲音或許有，自信心卻不能因此卻步
- 讓自己徹底放松一天
- 每天至少記住一件自己做的或者遇見的好事情
- 好心情，好睡眠
- 戰勝失眠，安然入睡
- 擺脫失眠三要則
- 中醫治療失眠策略多
- 冥想，傾倒心理垃圾
- 冥想，放松心靈，身心雙修
- 消除精神緊張的妙方
- 好心態是戰勝疾病的良藥
- 乙肝患者怎樣消除精神緊張
- 10招提高免疫力，打造舒暢心理
- 在生活中尋找和創造快樂
- 乙肝患者怎樣進行心理調養
- 調養心理三原則
- 肝病患者，遠離這些情緒惡魔
- 七情過度，疾病纏身
- 不必被自卑所困擾
- 摒棄盲目心理
- PAPT 7 呵護周全，與“肝”同樂
- 5個貼心提醒，讓您安心度假日
- 按時服藥，定期檢查
- 堅決禁酒，拒絕暴飲暴食
- 過度疲勞要不得，合理休息很重要
- 注意飲食衛生
- 御寒保暖，拒絕感冒
- 養成這些習慣，讓病毒遠離
- 好習慣，給健康加分
- 健康生活，平衡是關鍵
- 心理平衡
- 環境平衡
- 膳食平衡
- 動靜平衡
- 燦爛陽光，最佳的“消毒劑”
- 多曬太陽多健康
- 輕松睡眠，舒適起床
- 身心健康，輕松睡眠不可少
- 起床做好三件事，舒暢輕松一整天
- 治療肝炎，家庭防護很關鍵
- 日常注意
- 肝炎患者家中的消毒計劃
- 定期消毒，為全家筑起“防火墻”
- 家居用品多，死角要注意
- 清潔室內空氣
- 6種消毒法，任你選擇
- 肝病患者生活起居宜忌
- 管好嘴
- 管好腦
- 管好四肢
- 慢性肝炎的家庭調養及保健
- 飲食有節
- 飲食宜忌
- 起居規律
- 科學醫治
- 性生活適度
- 肝病患者——起居有常，立臥適度
- 合理休息勝過吃藥
- 肝炎患者起居三原則
- PAPT 8 健康肝臟，四季調養有學問
- 肝病患者，四季養肝要則
- 四時養生
- 春季，養護肝臟的最佳時節
- 四季養生囑
- 養肝護肝四原則
- 陽春三月，養肝也需防肝火
- 注意季節養生
- 炎炎夏日，肝病患者也能輕松度夏
- 六大病因，誘發疾病需注意
- 六大要訣，肝病患者輕松度夏
- 防秋燥，重養生
- 過度悲秋要不得
- 避免過度勞累
- 飲食調養很重要
- 肝病患者冬養原則
- 春節保養五原則
- 食補不盲目 更新時間：2018-12-27 20:35:10
