
意志力訓練手冊
最新章節(jié)
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- 第49章 意志力應從小培養(yǎng)(3)
- 第48章 意志力應從小培養(yǎng)(2)
- 第47章 意志力應從小培養(yǎng)(1)
- 第46章 控制他人的八大原則(2)
第1章 前言
作為讀者,當你翻開這本書時,首先想知道的當然是眼前這本書講的是什么,作者為什么要寫這本書。作為本書的作者,我也正想先滿足讀者對這一問題的需求,不過我要借用醫(yī)學博士威廉·漢納·湯姆森所著的《大腦與性格》中的一些觀點來闡述我寫作此書的目的:神經(jīng)元受到刺激后即作出反應,并發(fā)生內(nèi)部變化。當?shù)谝淮问艿酱碳r,其產(chǎn)生的變化十分微小。但隨著引發(fā)特定反應的刺激增強,神經(jīng)元的變化也逐漸明顯,而且不斷持續(xù)的刺激最終會使神經(jīng)元發(fā)生永久性的變化,其內(nèi)部反應方式也隨之固定,神經(jīng)元的工作方式會固定成型。從功能上講,便形成了一種習慣。
通過長期觀察,我們得出了許多結論,其中有一點至關重要,那就是,人的大腦灰質(zhì)實際上具有很大的可塑性,甚至可以更新。除了生命開始之初所天生賦予的幾種功能外,大腦還能夠人為更新,即通過教育獲得許多一些新的功用和能力。這些功能無法通過繁衍和遺傳得到,但大腦變化多樣的可塑性,可以通過這些功用和能力留下深深的烙印。
這一理論已被廣泛證明,其意義相當深遠。因為它引發(fā)了一個關于教育的全新且意義非凡的論題,而且這個論題幾乎得到了完美的證明,那就是:如果教育更著力于直接對象,即更側(cè)重于引導神經(jīng)元的轉(zhuǎn)化方向,并注重提高精神控制力而非強調(diào)灌輸客觀理論(事實上,多數(shù)客觀理論往往被證實在實際生活中應用甚少),那么教育的結果就更接近其真正目的,即發(fā)掘個體成功掌握和運用自身全部力量的能力。這就是本書的主旨,其主要內(nèi)容就是:控制并運用不斷發(fā)展的自我力量,而不僅僅是掌握書本知識。多數(shù)人對教育認識模糊,他們認為教育僅與精神有關,很少有人意識到,教育實際上包括一個很重要的過程:在大腦成型和固化前引導其進行物質(zhì)變化。我們所能列舉的關于教育的成功之例,無一例外都以大腦灰質(zhì)每一部分的良好狀態(tài)為基礎,大腦灰質(zhì)的每個部分都在其功能上受到過專門的“訓練”。
大腦可以通過單獨的專一訓練進行調(diào)整,我們可以培養(yǎng)自己的大腦,只要我們具有堅定的意志力,并能夠克服任何困難,大腦即可具備我們想要的任何功用和能力。通過反復練習,通過意志力努力不僅可以不斷刺激大腦,使其產(chǎn)生新的功能中心,還能在各個功能中心之間產(chǎn)生鏈接,用一個術語來講,我們稱之為“連結纖維”。連結纖維使大腦各個功能中心協(xié)同工作,產(chǎn)生連結前所沒有的功能。而每一個這樣的功能中心的形成,都需要付出艱巨的努力,除了靠人的堅定意志和不懈努力之外,再沒有什么東西能使大腦發(fā)生這樣的變化。而且人類的任何力量都具有一個特點:你越使用,它就變得越強大,本書所提供的這些訓練不僅使大腦產(chǎn)生新的功能中心,還能提高人的意志力。
人類大腦的獨特之處就在于它具有主導人的行為的意志力。我們所指的人類大腦是一種可以逐步塑造的工具,它可以體現(xiàn)出一個人的個性,并可以通過大腦了解任何客觀事物,從鵝卵石的結構直至恒星的成分。惟有意志才能使人的軀體為人的精神服務,惟有意志能夠決定人在何時使用身體的某一具體部位。
在將大腦塑造為精神工具的過程之中,意志力始終高于精神之力,因此人的意志完全擁有統(tǒng)治和指引精神的特權,正如精神具有統(tǒng)治和主導軀體的特權一樣。
意志是人的最高領袖,意志是各種命令的發(fā)布者。當這些命令被完全執(zhí)行時,意志的指導作用對世上每個人的價值將無法估量。一個人的精神如果總受意志控制,他將根據(jù)精神而不是條件反射來思考,從而使人的生活具有明確的目的性。如果一個人總是根據(jù)其人生目的而行事,絲毫沒有創(chuàng)新,那又有誰敢去試探一下這種人的力量呢?
總而言之,世人終會明白,我們不能因為一個人所擁有的膚淺想法而維護或責難于他。首先應有正確的意志力,一旦人的思維領會其意志,其行為就會隨之步入正軌;如果意志有悖常理,即使通曉真理,對人也毫無益處。
人之所以成為萬物之靈,是因為人擁有特殊的責任感,而讓人產(chǎn)生強烈責任感的正是其意志。有些人剛開始似乎優(yōu)勢明顯,聰明過人,有機會受到教育,有很高的社會地位,但其中能走得很遠,攀得很高的人為數(shù)不多。他們一個接一個地變得步履蹣跚,害怕被人超越。而那些最終超越他們的人剛開始并不被世人看好,很少有人想到他們能超越那些具有明顯優(yōu)勢的人。因為他們看起來并不聰慧過人,綜合素質(zhì)也遠遠落后于那些人。意志的力量可以解釋這一切。在人的生命過程中,再也沒有什么比意志力具有更強大的精神力量了!
這種神圣的天賦(意志)給予每個人的特權,表面上看是要測試一下每個人對自己了解多少。它包含的力量將使人得到所有財富中最珍貴的東西--擁有自我。這意味著能夠自我約束、自我激發(fā)和自我引導。一個人要是擁有了這種力量,就能得到自己想要的任何財富。
讀完湯姆森博士的這些觀點,你該明白意志力培養(yǎng)與訓練的重要意義了,俗話說:“意志創(chuàng)造人”。你的大腦是你在這一世上取得成功的唯一源泉。它是宇宙中一種十分神秘的東西,你所要做的就是:在其中留下行為的蹤跡,獲得實施行動的自由;學會把精神力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實…,而所有這一切都與人的意志有關。
在你的大腦中,儲藏著取之不盡的財富。通過提高意志力,你可以獲得人生的富貴,擁有生活中的各種成就。這種意志之力默默地潛藏于我們每個人的身體之內(nèi)。一位哲人說得好:“你是自己人生殿堂的建筑師!”而在這個世界上,真正創(chuàng)造人生奇跡者乃人的意志之力!
弗蘭克·哈多克