奇葩說人氣導師劉擎對話清華社會學者嚴飛，幫你在“卷”與“躺”之間找到第三種選擇。一部當代東亞青年必備的反內耗指南。本書邀請了兩位頂尖學者，在全球一流學府哈佛大學，進行了八次誠摯交心的智趣對話，涵蓋了教育、旅行、鄉愁、痛苦等主題，帶來一堂當代人找到自我確認的必修課，展開了一次關于自我認同的探索之旅，并指引我們如何在懸浮的時代重建自我的錨點。兩位作者結合歷史、自然、科技、文化、政治、哲學、社會學等眾多元素，通過對人與世界重大問題的對話與追問，解讀社會的發展與復雜性，解析時代與自身的困惑，反思我們的處境和對自我的認同與理解，為進退失據的現代人在確定性和開放性當中找到第三種可能性，啟發我們以新的視角探索自我和世界，更好地做出對自我的一種反思性的、批判性的思考。