自德爾斐神廟刻下“認識你自己”的箴言，千百年來，人類對自我的探問始終不斷。在本書中，自我領域的先驅研究者羅伊·F.鮑邁斯特博士綜合前沿的研究成果，匯聚心理學、哲學、社會學等多學科知識，呈現了人類自我的全景——它是如何發展和運作的，它為什么存在，以及它在人生旅途中會遇到什么問題。兒童如何發展出穩定的自我？什么是自尊？如何構建自我知識？我們如何自我調節和自我控制？在人際關系中我們如何自我呈現？在28個簡明的章節中，鮑邁斯特博士以清晰和富有洞察力的文字解釋了復雜的概念，揭示了自我在使個人和文化蓬勃發展方面所發揮的核心作用。本書既能幫助心理學專業讀者了解自我研究領域近年來新的發展，也能引領非專業讀者深入思考和認識自己。