加文·弗朗西斯認為，康復并不是自然而然會發生的事情，而是一場醫生、病人、照護者都要親身參與的行動。我們要理解康復的節奏并主動投入時間、精力，通過有益的方式改變人生。憑借30年從醫經驗和來自心理學、文學等多領域的見解，加文·弗朗西斯為康復提供了深刻、實用且充滿希望的指南。打破治療是被動的觀念，以智慧的方式展示了我們應當如何照顧自己的身體、改善環境，從而走出困境。在醫學是科學與良善的結合這一信念的驅使下，作者旁征博引，以優美的散文筆觸生動地講述了大多數人或許從未經歷但必然會經歷的康復旅程。在這場旅途中，一個又一個關于希望、轉變和奇跡的故事不斷發生。