SPA由沐浴而來，SPA又將沐浴演繹得瑰麗無比。沐浴永遠是SPA的主體，而SPA賦予了沐浴全新的內容和精神。

SPA的由來

作為時尚人士，你也許對SPA這個名詞并不陌生，但你對它到底了解到什么程度？你知道它的淵源以及它的發展嗎？

關于SPA的來源有許多說法，但被人們采信的是以下兩種：

“SPA”最早出現于公元1610年，當時歐洲以拉丁文為主要語言。拉丁文的“Solubrious Par Aqua”意為“經由水而痊愈”，極可能是它原始的意義，進一步翻譯為“平衡健康之水”。這是SPA字面意的一種說法。

另一種對SPA來源的說法是根據近代語源學的研究所得出的。這種說法認為SPA來源于現今比利時境內東部列日市（Liege）東南方阿德雷絲森林中，一個叫做“SPA”的小鎮。鎮中有一溫泉，經常在此溫泉中泡浴，人就會變得特別舒暢，皮膚變得雪白光滑，身材會變得均勻、豐滿，且能消除很多疾病。一時間，小鎮成了“天使的故鄉”，許多人不遠千里慕名而來。據傳說，連彼得大帝以及王妃都來此沐浴，以治療疾病和尋求美麗。久之，人們便稱這種水療環境和方法為“SPA”。近代，科學家才揭開溫泉的秘密，由于水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分因而使水對人體產生如此的作用。而精油成分來源于當地山上成千上萬種花卉草本在水源上層的浸積而形成的。

SPA的發展

現在的都市中因難以找到自然的水療環境以及特殊水質，因此，只好人為地模擬建造一些水療及相關“五感療法”的環境，即通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心，靈皆舒暢的感覺。從此，SPA的概念就不僅僅是包括水資源和水設備了，除了最普遍形式的水療之外，SPA也包括用礦物質、海底泥、花草萃取物等作用人體，像陽光、森林、海洋等這些自然物質同樣也是SPA的寵兒。SPA具有以下幾種功效：健康皮膚、治療疾病、美容養顏、美體塑身、放松身體、舒緩心靈等。

最先鋒的SPA觀念

人們對SPA不停的探求，其實也是人們追求自然、回歸自然的一個過程。

人類本來就是屬于大自然的，隨著人類開創所謂的文明后，人們就開始脫離自然。文明越進步，科技越發達，物質生活水平越提高，人們的心靈家園越顯荒蕪。因此，人們要回歸自然，找回真正屬于自己的靈魂，SPA浪潮也是在這樣的背景下掀起的。

回歸自然不是叫我們重新回到原始時代，人類擁有高度的智慧，可以把大自然的素材帶回我們的生活中。SPA就可以讓我們重新回到大自然母親的懷抱，讓它來溫暖和安定我們的心靈。

因此，如果說SPA是一種文化現象似乎更為貼切。SPA讓我們身、心、靈得到放松，并且釋放我們的壓力以及所有負面的能量，讓我們愛惜生命，探尋心靈的平衡，追求一種內在的平靜，可以讓人在喧嘩的都市中，煩躁的環境下，甚至壓力不斷的工作中，先淘空、再沉淀、先沖凈、再重生。我們可以善待自己，讓身心在輕松的環境下得到修復，進而提升生命的質量。

SPA更是一種高雅的人生態度，生活哲學，所蘊涵的意義是純凈、健康、新生、祥和、愉悅、空靈、舒適、呵護……回歸母愛的寵溺，那是一種甜蜜的依戀，那是一種放心的溫暖……

“我每天過的就是SPA生活”——這恐怕是我們大家都渴望做到的，如果你有了這樣的可貴想法，那么羨慕你，因為你是最自然的人，最幸福的人。

對于SPA，你千萬不要有這樣一個誤區：我是一個住在鄉下，連熱水器都沒有的窮家伙，怎么享受SPA啊？請不要以為SPA就一定需要水，鄉村的寧靜、泥土的芳香、沒有一絲汽油味的空氣、那清清楚楚的滿天繁星、那完全由自己培育的新鮮果蔬等等就是你所生存環境的SPA條件。老天是公平的，有錢人享受的更多是人為裝飾出來的自然療養環境，連熱水器都沒有的人享受的是不需要任何裝飾的大自然給予你的SPA生活。但假若你的眼睛看不到這些，你的心靈感受不到這些，愚蠢地一味地羨慕別人的生活，那只能說明你是一個太不懂得享受生活的人。

選擇最佳的SPA方式

隨著社會的發展，SPA的概念也在不斷地擴大，在全球已經成為一種勢不可擋的流行趨勢。根據個人需要和消費層次的不同，目前比較流行的SPA方式大致可劃分為三種，假日SPA（Resort SPA）、都市SPA（City SPA）和家庭SPA（Home SPA）。

假日SPA（Resort SPA）也叫Hotel SPA，這是一種有錢人調節生活的一種方式。在假期內到風景優美的酒店度假，而這些酒店一般都設在溫泉池邊、湖邊或山谷里，戶內戶外都視野開闊，有專業的療程師，也有一整套的SPA服務措施，如溫泉浴之后是按摩、美甲、淋巴排毒等，這一套下來，沒有一定的銀子是無法打發的，目前也和中產階級挨不上邊。

都市SPA（City SPA）或者說Day SPA是在快節奏的都市形態下，以一天時間或數小時為基礎安排的專業性護理，專為時間緊張、生活繁忙的白領顧客設計。像一些高檔的美容院、女子美容中心等都有SPA的服務，一般都提供臉部療程和身體療程。如果時間緊促，又想調節一下身心，那么去享受一下也無妨。

另一種就是本書要著重講述的家庭（Home SPA）了。這是一種最簡單、最剩錢、最自然、最溫馨的SPA。在這里，我們將SPA鎖定在沐浴上。其實SPA本來就是由沐浴演變而來，只是SPA多了許多創意和輔助工具。設想：在屬于自己的隱秘空間里，輕輕旋亮橘黃的燈，邀愛人共同入浴。在芳香四溢的水中，雙方傾訴著心底最深處的疼愛……家，是我們真正的歸宿。就算設施不夠完善、愛人的按摩不夠專業，但家庭SPA給人的身心的松弛是其他類型的SPA所不能比擬的。

假日SPA昂貴得讓人渴望而不可及；都市SPA讓人感到拘謹和機械；唯有家庭SPA，真正讓我們在身體放松的同時，心靈也能得到舒展和整理，而且那么廉價你天天可以享受。但這也需要一個前提，就是你要懂生活、愛自己，擁有想象力和創造力當然也要先讀完這本書。