我們現(xiàn)在總是被很多的目標(biāo)、很多的榜樣、很多的鼓勵圍繞著，逼迫自己不斷前進(jìn)。當(dāng)我們被一次次的失敗打擊時，我們?yōu)槭裁床荒苓x擇勇敢地放過自己?為什么我們不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力，而只能聽命于外部的聲音?本書作者通過研究發(fā)現(xiàn)，放過自己需要的是長期的勇氣，而不是瞬時的驅(qū)動力。我們需要堅(jiān)毅、勇敢：敢于思考、訴說、行動、發(fā)明、表現(xiàn)獨(dú)特的自我，勇敢地跨過阻礙我們前進(jìn)的障礙。在本書中，作者為“放過自己”賦予了新的含義：放過自己不是任性，而是為生命創(chuàng)造更多積極的意義。本書幫助我們認(rèn)清內(nèi)部和外部的障礙，看到妨礙我們前進(jìn)的阻力，這些障礙可能連我們自己都沒有意識到。以敢于探索的心態(tài)融入社會，找回天性中的積極、熱情、好奇與創(chuàng)造力，方能讓生命更有意義。