很多成功人士都有一個(gè)共同的習(xí)慣，那就是做筆記。科學(xué)、有效地做筆記，可以幫助我們重塑思維模式、改變行為方式，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率、提升工作效能、收獲圓滿的人生！康奈爾筆記法是一種世界公認(rèn)的科學(xué)方法，適用于各個(gè)領(lǐng)域，且符合大多數(shù)人的習(xí)慣。本書作者踐行康奈爾筆記法多年，從這一方法中受益良多。作者在介紹了做筆記如何改變?nèi)松螅?jiǎn)要地概述了康奈爾筆記法的原理和應(yīng)用，之后詳細(xì)地介紹了如何使用康奈爾筆記法提升專注力、增強(qiáng)記憶力、高效復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)、備戰(zhàn)考試、進(jìn)行時(shí)間管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑閱讀和寫作。最后，作者總結(jié)了做筆記的實(shí)戰(zhàn)技巧，手把手幫助讀者做好筆記、高效學(xué)習(xí)。本書適合中學(xué)生、大學(xué)生、研究生，各類考試的備考人員，剛進(jìn)入職場(chǎng)的年輕人，以及學(xué)生家長(zhǎng)閱讀和使用。