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你值得被看見：80%的人都輸在不敢勇敢表達
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你值得被看見：80%的人都輸在不敢勇敢表達

(美)莉爾·朗茲 著
更新時間：2023-07-06 17:10:33
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最新章節： 文后
莉爾·朗茲引用大量自身的切膚之痛與其他害羞案例的親身體驗，從分享心路歷程到剖析心理現象，再到解讀內向、害羞等行為，全方位教你如何正視社恐的情景。又引用心理學、社會學、遺傳學、生物學等尖端研究成果，從多個角度解釋內向、自卑、社恐、不敢表達自我的原因，并提出85項技巧，總結出多個出色且有效的解決方案，教你如何化解社恐。讓你勇敢做自己，勇敢突破自己。用莉爾·朗茲的方法，助你解決社恐的窘迫，達到想要的人際互動效果，提升你的人際關系，掌握勇敢表達的智慧！助你活出更好的自己，直取本該屬于你的人脈、愛情、晉升機遇！

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封面

品牌：紫圖
譯者：鄭煥升
上架時間：2023-07-06 17:05:44
出版社：民主與建設出版社
本書數字版權由紫圖提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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