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我的最后一本減肥書（暢銷增修版）
最新章節(jié)：
〔5〕理解實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
修訂版依然定位減肥科普，在前版科學(xué)減肥理論的基礎(chǔ)上重新整理、完善、增訂，用大量實(shí)例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥底層邏輯、可行的減肥工具/方法，和更人性化的減肥心理建設(shè)指導(dǎo)，并將書中的靈魂內(nèi)容——模塊化飲食法做了更新和補(bǔ)充。修訂版從三部分——心篇、身篇、腦篇，更完整地從心理層面—飲食/運(yùn)動(dòng)踐行層面—正確減肥認(rèn)知層面進(jìn)行論述，為讀者實(shí)現(xiàn)健康減肥保駕護(hù)航。
最新章節(jié)
- 〔5〕理解實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
- 〔4〕偽科學(xué)是如何利用人們“想當(dāng)然”的心理的？
- 〔3〕人往往是先去相信，再去找證據(jù)
- 〔2〕我覺(jué)得有用的，不一定真有用
- 〔1〕適合別人的不一定適合你
- 〔第八章〕不騙你，我親身驗(yàn)證——個(gè)人經(jīng)驗(yàn)靠得住嗎？
上架時(shí)間：2023-04-25 09:26:13
出版社：電子工業(yè)出版社
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