1923年，伍爾夫在倫敦郊區構思新作《達洛維夫人》，被世人視為天才作家的她正飽受精神疾病困擾，只想早日了結此生。1949年的洛杉磯，旁人眼中生活美滿的主婦勞拉·布朗感覺自己即將在婚姻中窒息，她偷偷閱讀《達洛維夫人》，試圖掙脫眼前的牢籠。20世紀末的紐約，外號“達洛維夫人”的圖書編輯克拉麗莎·沃恩走出公寓，為初戀情人、獲獎作家理查德籌辦慶功派對，想要照顧好身邊所有人的她卻常常忽略自己的感受，痛苦不堪。三位來自不同時空、身份迥異的女人，本應就這樣毫不相干地活下去，卻因同一本小說而發生了命運的交織和碰撞。最終她們選擇拋開親人與愛人的期待，為自己創造真正有意義的生活。