乒乓球運動的歷史可以追溯到19世紀后半葉，但它正式成為奧運大家庭中的一員的時間卻并不久遠，乒乓球項目正式進入奧運會是從1988年在漢城舉辦的第24屆奧運會開始的。共有男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打4項被正式列入奧林匹克運動會比賽項目。在我國乒乓球有著“國球”的美譽，人們喜愛乒乓球運動，是因為它能夠起到強身健體、豐富生活的作用。而在新的歷史時期，乒乓球又具有鼓舞士氣、振奮民族精神、加強民族凝聚力的功能，其意義已經超出了體育本身。乒乓球運動需要依靠眼、腦和四肢的良好配合才可逐步使人身體協調起來。它越來越多地被應用于增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的過程當中。人們在緊張的工作學習之余打打乒乓球，會使原有的身心疲憊感一掃而空，隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力。經常參加乒乓球活動，不僅可使頭腦靈活，動作敏捷，而且可以改善心臟工作效率，增強心血管和呼吸系統的功能，從而提高整個身體的機能水平。本書對乒乓球常見的技術、步法和戰術以及競賽組織編排做了較為詳細的介紹，并提供了一些有關乒乓球運動的小知識，希望讀者能從中有所收獲。