你曾有過恐慌和焦慮的感覺嗎？這有可能是恐慌龍在戲弄你哦……有時，當瑪蒂面臨一些挑戰時，如在路上遇到一只狗、最喜愛的老師某天沒來上課，恐慌龍就會出現在瑪蒂身邊，使她感到焦慮不安。不過，聰明龍會告訴瑪蒂，其實沒什么好害怕的。就這樣，在聰明龍的幫助下，瑪蒂找到了戰勝恐慌龍的種種招數，應對了遇到的各種挑戰。精美的插畫和樂趣無窮的小故事，給焦慮不安的孩子們帶來了戰勝恐慌龍的勇氣和信心，鼓勵他們運用瑪蒂的招數趕走恐慌龍。書中序言里對孩子焦慮的解釋以及書后列出的減壓秘技，都將使父母和其他照料者終身受益。