德波頓以拉比和柯爾斯騰的愛情故事為主軸，輔以哲學與心理學思考，從情愫萌芽到愛情揚帆，從步入圍城到“城”中困頓，再到婚外情，直至最終通過自我探尋，超脫接受婚姻的完整歷程，將愛情與婚姻的每一階段都做了冷靜且睿智的剖析，將自己豐滿、深沉的思辨，通過細膩的情境，融合具象而真實的人物角色鋪陳開來，直至讓人們逐漸認識到：愛的本質，與其說是一份激情熱忱，還不如說是一種需要學習的技能。只有參悟了此道，我們方有閱盡千帆的淡定，在滄海桑田后，坦然接納婚姻。這本書是隨筆作品，更是一部充滿智慧，揭示愛情與婚姻規則的哲學、心理學、社會學著作，令我們不再徘徊于愛情與婚姻歷程中的各種兩難境地，讓我們對生活重新燃起熱情，進而明白：愛上很容易，只需一時的激情，維系愛情卻很不容易，得需一生的修煉，我們該做的是打破幻想，更務實、更健康、非本能地去愛。