如果生命中有些事不如你的預期，或者你現在并不那么快樂或平靜，建議差遣你的心智先出去散散步，然后再用心來念這本書吧。這本書為如何解決困擾、如何減輕生活壓力這樣的問題提供了令人耳目一新的見解和方法。在如何面對信念、金錢、恐懼、愛等課題上，此書也給出了迅速而簡明的詮釋。《零極限生活篇》告訴我們，生命是我們內在的一項工作，如果我們能夠學會放下，并放棄我們自己的方法，一切都會很簡單。這本書要我們將所有的感官知覺全打開，留意那些重要的事情，以不同的眼光去看穿生命。如果你能這么做的話，你將以完全不同的方式存在，這種方式可能連你自己都想不到。釋放掉那些你以為自己知道的事，與生命快樂游戲，愿意讓自己伸展開來，即便感到恐懼，還是愿意放手一搏去嘗試。但重要的是，你要心甘情愿地全力以赴！