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復原與超越：如何從不確定的事件中恢復并獲得力量

復原與超越：如何從不確定的事件中恢復并獲得力量

(美)艾爾·賽伯特 著
更新時間：2020-07-23 16:43:10
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最新章節(jié)： 復原力實踐活動
適應生活變化和危機的能力是健康、富有成效的生活的關(guān)鍵能力。不幸的是，我們很容易陷入憤怒和無助的情緒中。“復原力”的優(yōu)勢幫助讀者摒棄消極的、自我挫敗的想法，擺脫“受害者”和“好孩子”的角色，同時提高解決問題的技能，在困難時期保持幽默和樂觀，變得既自立又對社會負責。通過掌握維持健康、活力和積極情緒的五個發(fā)展階段，讀者可以學會面對逆境，克服障礙，直面人生。

因版權(quán)原因待上架

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上架時間：2020-07-23 16:39:14
出版社：電子工業(yè)出版社
上海閱文信息技術(shù)有限公司已經(jīng)獲得合法授權(quán)，并進行制作發(fā)行

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