《大國醫(yī)這樣養(yǎng)生：當(dāng)代國家級名老中醫(yī)養(yǎng)生保健經(jīng)驗報告》收入名老中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)驗報告83篇。這些養(yǎng)生經(jīng)驗報告，均為名老中醫(yī)自撰或弟子撰寫的帶教老師的養(yǎng)生經(jīng)驗總結(jié)，是當(dāng)代名老中醫(yī)的養(yǎng)生方法經(jīng)驗實錄，是一份不可多得的寶貴養(yǎng)生文獻。每篇重點介紹名老中醫(yī)個人養(yǎng)生的經(jīng)驗體會和臨床養(yǎng)生的指導(dǎo)意見。名老中醫(yī)以自己幾十年對生命的領(lǐng)悟和對養(yǎng)生的體驗，所總結(jié)的養(yǎng)生方法和經(jīng)驗，真實可靠，顯示出當(dāng)代名老中醫(yī)在探索生命奧秘、體悟生命現(xiàn)象、科學(xué)管理生命過程的高超智慧。