《海膽》是一本人物特寫集，收錄了九篇文章，寫出了九個人的秘密。之所以取名“海膽”，是因為這九個人都和海膽一樣：有尖銳的刺，也有柔軟的心。除了刷爆朋友圈的《和李安一起午餐》——對李安而言，電影的秘密可以講，生活的秘密不可說。但他把生活秘密藏在電影里，看懂了，才是真正理解他了；還有：《Hello，樸樹先生》——用兩萬字告訴你，一個40多歲的男人要“天真做少年”，需要付出怎樣的代價？《劉若英：每個女人心里都臥虎藏龍》——是做循規蹈矩的俞秀蓮，還是自由肆意的玉嬌龍？如果兩個都想，就是太貪心嗎？《侯孝賢：一根老骨頭，知道自己的樣子》——《刺客聶隱娘》為什么會拍成這個樣子？下一部電影會是什么？還有，他為什么從來不拍中老年人？……九篇文章，寫了九個成功者內心的欲望、恐懼和掙扎。當你理解了他們，會更能應對自己在生活中碰到的難題。