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哈佛情緒控制課（暢銷5版）
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哈佛情緒控制課（暢銷5版）

徐憲江 著
更新時間：2019-05-21 14:57:55
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本書讓人們從了解情緒到減弱負面情緒、培養積極先天情緒，再延伸至將情緒控制力靈活地運用到現實的工作和生活中來，使讀者可以了解到，在哈佛這樣一個全球馳名的高等學府中，到底在進行著怎樣的情緒控制教育，而這些情緒控制教育對身在其中的莘莘學子又起到了怎樣的作用。書中還指出，情緒控制的培養是從發現自我情緒、了解情緒的雙面作用入手的，在對情緒有一個大致的了解之后，我們可以逐步著手，挖掘自身的潛能、管理自我情緒，從而在人際交往、家庭生活、愛情生活與事業塑造的過程中，具體地運用個人情緒控制力。

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上架時間：2019-05-21 14:46:07
出版社：中國法制出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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