我們每個人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我們好像永遠處在無法滿足的失望中。有沒有一種簡單、直接的方法，能讓我們獲得真正的快樂呢？當PurposeFairy博客的博主盧米尼塔·薩維克發布一系列”為了快樂我們應該放下的事情“的文章時，她做夢也沒想到這些文章會像病毒一樣傳播——在短短時間內，這些文章就得到了超過120次的轉發和閱讀。這些鼓舞人心的文章，實際上是教導讀者們如何放下一些能拖累幸福的壞習慣的，具體包括：放下過往；放下限制性信念；放下責備；放下永遠正確的需要；放下貼標簽；放下依戀等等。這些方法簡單而又睿智。在每一章中，作者都結合自身的經歷，循序漸進地向讀者吐露自己的心路歷程，并告訴讀者們應該如何恰到好處地應對生活、感情中的種種遭遇，獲得自己想要的幸福。此外，本書還得到了《紐約時報》暢銷書作者維申·拉克西亞尼的大力推薦！