《教養在生活的細節里：寫給孩子的工作日記》本書分為三個部分。第一部分是作者寫給父母與孩子的教養札記，透過各種生活故事，從工作觀、工作價值、工作技術到工作互動等面向，分享如何培育孩子的工作性格和責任感，做好奠基與扎根的功課；第二部分是蔡穎卿的女兒寫的英文日記，以及蔡穎卿與女兒的直接溝通和反思，呈現親子間工作理念的傳遞交流，女兒的自我探索也等于是獨立精神的實際體現；第三部分則延伸至對所有年輕工作者的關懷。以蔡穎卿的經驗分享為開端，探索在工作中轉化心態、培養自我、磨練實力到圓夢創業的原則與想法，最后以年輕工作者的群像采訪為總結，鼓勵每個年輕的孩子與工作建立美好的關系，朝真正的人生志趣穩步前進。