冰雪冲冲冲游戏

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健身教練從不外傳的肌力訓練法吧

180****4819

2020-04-30 20:44:14

健康

健康健壯，按科學規律養生鍛煉。

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半城殘雪zero

2020-02-07 15:46:50

感覺一般

對健身小白來說可能有點用，但對健身有一定了解的人來說，這些基本上都是常識，并且插圖不夠有代表性

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周舟

2019-10-18 05:34:44

感覺。不行。

寫的很不到位，就這樣也能出書

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寧靜以致遠

2018-11-22 16:14:39

全面詳細很好的入門教材，可以收藏起來

全面詳細很好的入門級教材

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我心-有靈犀

2019-03-17 00:50:42

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

回復 3
成長

2018-07-17 12:27:01

感覺還行吧

回復 1
書香世家

2018-06-29 23:50:27

本書內容挺好玩！！！

回復 3
川309082083

2018-04-30 15:55:18

指導性很強

回復 5
塞尼奧拉

2018-03-11 07:45:40

內容比較死板

里面沒什么干貨，主要也是講解了些訓練動作，比較適合初學者

回復 3
等風的旗

2018-04-10 06:23:46

不知到

不知到，看都看不到。

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書香世家

2018-02-02 09:48:42

本書內容很有意思！

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Fighter

2018-01-08 11:14:07

廢話太多

啰哩啰嗦，湊字

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小1979

2018-01-03 18:02:27

不錯的一本書值得收藏

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清清流水寂無聲

2017-09-21 22:50:04

還可以，就喜歡這樣的

回復 6
用戶538700011085

2017-11-04 00:08:42

品

馮收好五找我

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路平

2017-07-10 05:38:09

作者加油！

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書友2021030175378376440

2017-03-13 12:56:08

不是太好，只是講動作，沒有講計劃安排

回復 4
書友2021030176503871340

2017-03-05 22:37:00

對于健身小白來說不錯的一本書

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The Magical Power

2017-03-04 19:54:28

。。。。。。

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The Magical Power

2017-03-04 19:54:08

看過實體書

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健身教練從不外傳的肌力訓練法吧

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