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健身教練從不外傳的肌力訓練法
·運動健康
書友2021030175378376440
2017-03-13 12:56:08
不是太好，只是講動作，沒有講計劃安排 [表情] [表情]

全部回復

  • ??
    有沒有好一點的鍛煉的書
    2樓 2017-04-01 21:26:19
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  • 158****4251
    兄弟自己訓練不自己安排？記住這本書不是給你一個人看的
    4樓 2017-05-04 14:36:18
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  • 讀者20210311172316956613973
    胸三背二腿肩，一周兩次腹
    6樓 2017-06-30 09:15:43
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