這本書很適合此刻的自己，句句攻心，點破假象，說明實質，很慶幸在急需一本書引導說服狀態不好想擺爛還拖延還自以為理由充分的自己的時候出現

我認可很多觀點，我就是不認可那句話：父母把你生下來沒讓你殘疾…就配得上你的感恩戴德。憑啥？如果父母把我們生下來就是為了讓我們感恩戴德，就別提母愛有多偉大了，本質上就是交換，等不等價還兩說。還是喜歡天道里的觀點

大體來看我還是非常喜歡這本書。但是呢對于父母這一章的見解，我個人有不同的想法。首先對于比較好的家庭或者是普通的家庭呢肯定是孝順父母，理解父母，甚至先反思自己等等。但是對于有一些像我從小沒有獲得任何的寬容，尊重，理解，甚至是打壓，嘲諷，譏諷，嫌棄的孩子來說，其實做不到對他們有那么多的愛去經濟，去付出去回報，因為從小自己就沒有得到過愛。也希望大家不要把自己帶入進去，理性觀看就可以了。

慢慢理解世界，慢慢更新自己。

焦慮的時候，心情不好的時候，開導了我。

收獲很多，覺得有那么一瞬間的豁然開朗，希望我們都可以變得越來越好！！！

寫的很通俗易懂，很好超級贊

很好 這本書在我焦慮的時候，睡不著的時候治愈了我的焦慮

1、一切都是從自己出發，外界怎么評價你都是他們站在了自己的角度去評價的，你覺得有用就參考，沒用可以忽略
不管是跟誰在一起，一定是這個人讓你快樂，對于讓你不快樂還消耗你的人要趁早遠離；
不要讓別人覺得你好欺負，要讓別人知道你的邊界感；
2、每個人的人生都是可以自己選擇的，不一定要和其他人的人生一樣，過你自己覺得舒服的人生就好，哪怕一個人也可以。
3、其實根本就沒有什么天才，他們其實都是在你看不到的地方在默默努力在，如果你想將你的夢想變成真那就一步一個腳印的去努力，將夢想變成一個個小目標去完成它，你才有成功的可能。
4、只有你自己變好了，你身邊的其他才有可能變好；
世界上本無對錯，只是每個人的認知不同，輸出的觀點不同而已，別人的觀點不一定正確，你的也不一定是錯誤，做你認為對的事情，讓你快樂的事情就好，前提是不傷害到別人。
總之，做自己就好，有夢想就付出百分百的努力去追夢；與能讓自己快樂的人在一起；要讓別人知道你的底線原則，不要做老好人讓人欺負而喪失了自我；拒絕拖延，想做的事情趕快去做，根本沒有來日方長，拖延只會讓你越來越不想做，最后要不敷衍了事，要不沒做更焦慮。
愿你不受外界干擾，好好愛自己做自己，對自己熱愛的事情付出百分百的努力，未來對自己的人生能擁有更多自主選擇的權利，過好自己的一生足以。

很好 很有啟發 已經收藏

受益匪淺，十分推薦，好書

把人生的雞毛蒜皮分析得很透徹，沒有講道理，但處處在理，文章通俗易懂，讓你豁然開朗！