1.?抑郁——就是因?yàn)槟憷鲜窍胫蛱欤^(guò)去那些不好的事兒放不下。
2.?焦慮——就是因?yàn)槟憧倱?dān)心明天,被沒(méi)發(fā)生的事兒給嚇著了。
3、憤怒——是因?yàn)槟銓?duì)當(dāng)下的情境極度不滿,卻又找不到合適的出口來(lái)宣泄情緒。
4、自卑——是因?yàn)槟憧偸嵌⒅约旱娜秉c(diǎn)和不足,與他人的長(zhǎng)處過(guò)度比較。
5、拖延——是因?yàn)槟銓?duì)要做的事情有恐懼或抵觸,潛意識(shí)里想逃避。
6、孤獨(dú)——是因?yàn)槟銉?nèi)心渴望理解和陪伴,但卻關(guān)閉了與外界溝通的心扉。
7、嫉妒——是因?yàn)槟銓?duì)別人擁有而自己缺少的東西過(guò)度在意,產(chǎn)生了心理失衡。
8、強(qiáng)迫癥icon——是因?yàn)槟銓?duì)秩序和完美有過(guò)度的追求,不容許一點(diǎn)瑕疵。
9、敏感——是因?yàn)槟銓?duì)周圍環(huán)境和他人的評(píng)價(jià)有過(guò)度的反應(yīng),缺乏安全感。
10、浮躁——是因?yàn)槟銉?nèi)心欲望太多,急于求成,不能靜下心來(lái)專注做事。
11、冷漠——是因?yàn)槟阍?jīng)在情感上受過(guò)傷害,用冷漠來(lái)保護(hù)自己免受新的傷害。
12、失眠——是因?yàn)槟阈睦镉形唇鉀Q的問(wèn)題或情緒,大腦處于興奮或不安狀態(tài)。
13、懷舊——是因?yàn)槟銓?duì)現(xiàn)在的生活不滿意,在過(guò)去中尋找慰藉和熟悉感。
14、偏執(zhí)——是因?yàn)槟氵^(guò)于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn),思維陷入了死胡同。
15、依賴——是因?yàn)槟闳狈Κ?dú)立面對(duì)生活的勇氣和能力,總想從他人那里獲得支持。
津巴多普通心理學(xué)(第8版)吧
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2.?焦慮——就是因?yàn)槟憧倱?dān)心明天,被沒(méi)發(fā)生的事兒給嚇著了。
3、憤怒——是因?yàn)槟銓?duì)當(dāng)下的情境極度不滿,卻又找不到合適的出口來(lái)宣泄情緒。
4、自卑——是因?yàn)槟憧偸嵌⒅约旱娜秉c(diǎn)和不足,與他人的長(zhǎng)處過(guò)度比較。
5、拖延——是因?yàn)槟銓?duì)要做的事情有恐懼或抵觸,潛意識(shí)里想逃避。
6、孤獨(dú)——是因?yàn)槟銉?nèi)心渴望理解和陪伴,但卻關(guān)閉了與外界溝通的心扉。
7、嫉妒——是因?yàn)槟銓?duì)別人擁有而自己缺少的東西過(guò)度在意,產(chǎn)生了心理失衡。
8、強(qiáng)迫癥icon——是因?yàn)槟銓?duì)秩序和完美有過(guò)度的追求,不容許一點(diǎn)瑕疵。
9、敏感——是因?yàn)槟銓?duì)周圍環(huán)境和他人的評(píng)價(jià)有過(guò)度的反應(yīng),缺乏安全感。
10、浮躁——是因?yàn)槟銉?nèi)心欲望太多,急于求成,不能靜下心來(lái)專注做事。
11、冷漠——是因?yàn)槟阍?jīng)在情感上受過(guò)傷害,用冷漠來(lái)保護(hù)自己免受新的傷害。
12、失眠——是因?yàn)槟阈睦镉形唇鉀Q的問(wèn)題或情緒,大腦處于興奮或不安狀態(tài)。
13、懷舊——是因?yàn)槟銓?duì)現(xiàn)在的生活不滿意,在過(guò)去中尋找慰藉和熟悉感。
14、偏執(zhí)——是因?yàn)槟氵^(guò)于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn),思維陷入了死胡同。
15、依賴——是因?yàn)槟闳狈Κ?dú)立面對(duì)生活的勇氣和能力,總想從他人那里獲得支持。