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蛤蟆先生去看心理醫生
·心靈療愈
a禪心β
2024-12-10 16:05:16
這本書不僅適合成人閱讀，孩子也能從中受益，以童話故事的形式，寓教于樂，幫助大家理解心理健康的重要性，并激勵人們積極面對心理問題?。通過蛤蟆先生的故事，大家可以學到如何管理情緒、控制沖動、延遲滿足等重要的心理學知識?。
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更多書評
武帝Joy
2025-01-09 22:51:12
推薦！
該書聚焦抑郁癥的治療，指出童年經歷會對人格產生深刻的影響；提出“人生坐標”的四個維度：我好，你也好；我好，你不好；你好，我不好；你不好，我不好；提出每個人都有“兒童”“父母”和“成人”狀態。
最讓人記憶深刻的話：沒有人能讓你不快樂，是你自己選擇了不快樂。作為成年人，理應為自己的行為和情緒負責，從中體會到自己的力量。
書友20230421366_de
2023-07-07 07:41:22
好的故事引起自己的思考
關于兒童狀態，父母狀態，成人狀態。讓我對于自己心理更了然。人生路標更是解釋了人的行為和情緒。故事很生動。如果自己抑郁的話，也許看這書能夠真的擺脫。
姐姐的書屋
2024-05-23 22:27:34
我好，你也好。這幾個人生坐標，很有意思，把我們人生中的不同境遇和狀態都總結了出來，我們如何看待自己，如何看待他人，如何與自己和解，如何寬恕他人，如何與自己抗爭，在一次次訪談中，抽絲剝繭，最終清晰起來。抑郁也可以被治愈，不是嗎
騎小豬真可愛
2023-09-11 00:32:18
探索自己，與自己對抗并且和自己合解，重新塑造一個全新的自己，很痛苦，也很奇妙
向陽花開??123
2023-05-22 13:01:35
有時間的話，我想我還需要閱讀第二次

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