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蛤蟆先生去看心理醫生
·心靈療愈
tac_Aa
2023-08-23 21:22:17
抑郁陰霾中挺入的一縷陽光，在遇到心理問題的時候一定要找到白鷺這樣的專業心理醫生。我們一生都要與自己和解，無論簡單平淡還是去拼去贏，都要學著細嗅清晨通往樹林的小道上薔薇的芬芳與泥土的清香，健健康康地生活下去。
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書友20230826752_Db
2023-10-29 03:40:50
所有的不幸都是自己的選擇
看完這本書最大的收獲便是這句話了“”所有的不幸都是自己的選擇”認可了這句話以后讓我放下了非常多痛苦。
我父母的婚姻非常的不幸福，我老媽對我說過一句話讓我非常的痛苦那便是“如果不是因為你我早就離婚了”這讓我認為她所遭遇到的不幸都是因為我的存在，是我讓她過得如此痛苦，我因此常常自責甚至自殺。當我認可了“所有的不幸都是自己的選擇”之后便放下了這些痛苦。她不能因為自己所遭遇的不幸責怪我，我也不能因為自己過得不好而去怪他們，成年人需要為自己的選擇負責，這樣挺好的。
森淼_aB
2024-06-19 02:38:01
本我，超我，自我。童年的我，模仿父母的我，和現在的我。之前一直沉浸在超我的狀態好久了，等我從書中意識到這點，我所期待的褪變也將要開始。
感謝作者，感謝譯文老師。
看書是最占便宜的事
2023-12-13 17:46:24
這本書真好，治愈了自己，學會了理性看待自己，客觀的分析自己的情緒，只有處在成人狀態，自己才會成長。也許我們會受別人影響，但要懂得剝離出來，他們對你的影響是你選擇了，才會影響到你，可以說是你自己選擇背負太多，每個人都有自己的一生，無論是父母，朋友，他們都是人生的一部分，但不是你的一部分，所以原生家庭帶來的影響不是說不能脫離，我看到有些人知道原生家庭影響了自己的性格，但不做出改變，反而把父母當擋箭牌，拿自己的錯誤怪罪到原生家庭上，挺可笑的。
書友20240313879_BE
2024-03-14 00:48:40
一部有趣的心理學書籍，從中學到了一些心理學理念，也對自身有所啟發，從蛤蟆先生身上看到了一點自己的困惑并從中得到新的啟發。要記住：沒人能讓我們產生什么感受，是我們自己選擇了自己的感受。
書友20230522189_ed
2023-05-22 15:23:02
關注自己的情緒，然后善待它

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