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30分鐘讀懂《腸道菌群打造健康腦》

愛嗑瓜子的小菇涼

2022-08-24 17:28:18

人的情緒是很重要的，所以現在才這么多的人有抑郁癥，心情不好的時候不妨吃點好的吧。讓自己開心，也讓胃開心，一切都會好的

暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

無語了無語了

2022-08-24 17:03:13

睡前是不聯系吃東西的，因為你睡覺了，你的胃也要睡覺，胃里有食物的話，它還要工作，這樣就加大了胃的工作量

夢を持いて必死に勉強する

2022-07-23 09:55:41

保護腸道是減肥重點

當代人的生活節奏太快，上班中午吃飯都急匆匆，吃飯速度過快，不關注飽腹感，經常容易吃撐和過熱食物，本書很詳細的說明了腸道的作用，推薦本書

愛嗑瓜子的小菇涼

2022-08-24 17:28:18

人的情緒是很重要的，所以現在才這么多的人有抑郁癥，心情不好的時候不妨吃點好的吧。讓自己開心，也讓胃開心，一切都會好的

無語了無語了

2022-08-24 17:03:08

腸胃的健康對于人類來說也是很重要的，因為胃口的好壞太影響身體的健康了，而且吃不好也容易睡不好，太難了

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