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旅行

2022-11-14 23:01:07

在生活中大家或多或少都避免不了心理創傷，就像童年陰影一說。心理創傷需要及時治愈，否則影響便是長遠。所以學會拒絕，是一大避免創傷的好辦法！

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更多書評

2022-11-14 21:18:24

這本書基本講的是，教大家怎么樣去減輕拒絕帶來的尖銳痛苦、孤獨引發的毀滅性的疼痛，或者失敗導致的極度失望。感覺很有用，特別是在現在這個快餐大環境下。

2022-11-14 23:01:07

在生活中大家或多或少都避免不了心理創傷，就像童年陰影一說。心理創傷需要及時治愈，否則影響便是長遠。所以學會拒絕，是一大避免創傷的好辦法！

2019-01-09 17:29:58

尊重我們的情緒，救助我們的情感

文章構思巧妙。框架清晰，用生動的案例，把艱澀的心理學知識，描寫的通俗易懂。是一本難得的，看起來有趣用起來有效的書。

2022-11-14 21:09:28

治療這些情緒傷害，不僅可以加速傷口的愈合，也有利于防止并發癥，并避免其向嚴重方向發展。在生活中我們的情緒來的快且急，有時候就需要慢下來，冷靜下來，變得理性是最重要的一點。

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