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烏克麗麗
2020-01-12 15:02:52
從不同文化角度來(lái)理解焦慮
作者是日本人,所以字里行間的道理都比較“日式”。
從死亡出發(fā),倒推,來(lái)解釋如何解決問(wèn)題。比較死后你焦慮的一切都不會(huì)轉(zhuǎn)移,所以這些焦慮最終困擾的還是你自己。
把自己看輕一點(diǎn),不要想著改變別人,如果無(wú)法理解他人,那就不要去理會(huì)多加評(píng)價(jià)。讓自己放松,不要把事情看中,慢慢的實(shí)踐也會(huì)得出很多不成功的辦法。反其道而行之,那肯定能找到解決的方法。
給4分的原因是有些說(shuō)法我不同意。
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