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跟不安的自己談談

三月莫言

2018-07-21 07:32:35

原來就知道自己缺乏安全感，但是從來沒有想過如何去改變

我其實是個很缺乏安全感的人，也曾經很自卑焦慮過，在這種情況下，失去了很多，但是還好我沒有放棄自己，我懂的提升自己，當我看這本書的時候，我是希望我能克服的負面情緒，培養我的自信和安全感，這本書說的很仔細，我也更加認識到什么是安全感了，不錯的書！

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2019-01-20 22:30:07

個人覺得寫得還不錯，值得閱讀。

個人覺得寫得還不錯，值得閱讀。

書友20231004268509

2018-09-01 14:59:55

書中說的有些案例仿佛就是自己在照鏡子，也讓自己一下豁然開朗明白了自己的一些行為和想法，原來都是因為安全感的缺乏導致的，書中講的很全面分析的也很有道理，我們改變不了大環境就努力提升自己涵養自己吧！

2018-08-15 23:47:33

看了這本書最大的收獲是:安全感是自己給自己的。看到其中的一些案例仿佛看到自己，現在想想覺得可笑，人生在世，唯有自己才能拯救自己的內心，其他外界的任何一切都不行。

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