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脆弱的力量書評詳情
一旦你發(fā)現(xiàn)自己某種慣有的行為模式，就很難對其視而不見。相信我，我曾試過無視它，可每當同樣的事情重復出現(xiàn)時，你就很難把它僅僅當作是一個巧合。例如，不管我多么努力說服自己只要睡6個小時就能保持良好的狀態(tài)，可一旦睡眠不足8小時，我就會陷入煩躁、焦慮的狀態(tài)。這就是一種模式。我本身還有拖延的毛病：我總是中斷寫作去收拾屋子，花費大量的時間和金錢購置辦公用品，然后整理它們。每次都是如此。