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讓往事隨風而逝：找回平靜、自信和安全感的心靈創(chuàng)傷創(chuàng)傷療愈術(shù)書評詳情
從書寫和閱讀感受感覺很一般，有些章節(jié)感覺東拉西扯，重復(fù)的內(nèi)容很多，感覺在湊字，可能與東西方書寫方式和翻譯的原因。
從書本內(nèi)容和實用性來看，方法沒了解過，不做評判，但就本書讀完對于什么是EMDR基本沒有了解，如果想用來自助的話不推薦。