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刻意練習(xí)：如何從新手到大師書(shū)評(píng)詳情
●真正的練習(xí)不是為了完成運(yùn)動(dòng)量，練習(xí)的精髓是要持續(xù)地做自己做不好的事。
● 有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)
有目的的練習(xí)是專注的
有目的的練習(xí)包含反饋
有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)
●●有效地練習(xí)某種技能，牢牢記住以下三個(gè)F，將是有幫助的。這三個(gè)F，其實(shí)是以字母F開(kāi)頭三個(gè)單詞，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。