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廢話特別的多，精華占的就極少。

力薦心靈很解放謝謝寫書和翻譯的人很好的心里

自卑也是一種心理因素導致的，每個人都會有過，但是有時候過于自卑，也是變得十分的難過，但是偶爾自卑也是可以化為動力的

從小我的父母就離異了，因為家長自小對我有些不關心，所以我覺得生活并沒有改變?？墒俏义e了，我開始自卑起來，總是十分成熟，可這并不是好事，因為心智比同齡人成熟，所以我沒有朋友。我越來越自卑，總是拿自己的短處跟別人的長處比，顯得自己越來越自卑。我會顯得很沒存在感，我也會想改變自己，主動與人交流，可好像沒人搭理我，這時我會想是不是我做錯了什么，讓別人討厭我了，這種情況下，我會默默低下頭，獨自離開。我好像被排斥了，融不進別人的圈子，我也會想，做自己就好了，可我又一次錯了，我不斷催眠自己，可我還是渴望友情，不放過一點機會，我現在也不知道該這么辦。

這本書我讀了一半，一開始我覺得這應該是一本讓人意識到自卑并超越自卑的書，前三分一確實是的。但讀到一半我發現這本書的中期更多的是剖析各類現象。與我一開始的認識并不相通，或者其本身的主旨就是如此。自卑與超越會聯系到夢，但講的其實沒有很關聯。只有前三分之一是真的讓我認識到東西的內容