自卑了好幾年，有時候跟別人聊天半天不回消息感覺就是自己說錯了什么，總覺得做什么事都做不好。一直想改變卻怎么也改不了，特別在意別人對自己的評價、要是有人說了我不好的話我會在心里面難受很久。在與人交談當(dāng)中總是去偽裝成為開朗的一面，而展現(xiàn)不出自己真實(shí)的性格，強(qiáng)迫自己去迎合別人，這不是我想要的、想要改變真的好難

主要講自卑，沒有他者貢獻(xiàn)這些，也可以看看，一百年前的書

一位受到過共產(chǎn)主義影響的作者，其本身出身較弗洛伊德更容易接觸到精神疾病患者，所以個人感覺更加權(quán)威，但是有些理論到今天不太適用，且國內(nèi)外教育差異影響，可以做一些基本參考。夢的篇章適合大部分人初解，不好過度深入，是一本比較實(shí)用的書籍。

剛剛讀完了這本書，收獲很大，希望我能實(shí)踐阿德勒的觀點(diǎn)，合作非常重要，通過合作能帶給我們幸福感，不論在哪，都有合作關(guān)系，先前是在已有資源的情況下，講求某些事情做不到是現(xiàn)有資源不足的問題，是等等因素造成的結(jié)果，我們不妨轉(zhuǎn)變一下自己的觀點(diǎn)，希望之后我能認(rèn)識到如何利用現(xiàn)有資源去創(chuàng)造，發(fā)揮自己的主觀能動性去改造這個世界

這是正版嗎？我覺得和我之前買的紙質(zhì)版有些不一樣

培養(yǎng)合作精神，是正確的生活方式。

這本書我讀了一半，一開始我覺得這應(yīng)該是一本讓人意識到自卑并超越自卑的書，前三分一確實(shí)是的。但讀到一半我發(fā)現(xiàn)這本書的中期更多的是剖析各類現(xiàn)象。與我一開始的認(rèn)識并不相通，或者其本身的主旨就是如此。自卑與超越會聯(lián)系到夢，但講的其實(shí)沒有很關(guān)聯(lián)。只有前三分之一是真的讓我認(rèn)識到東西的內(nèi)容

確實(shí)活了這么久居然連怎么形容自己都不知道！ 現(xiàn)在這本書就很全面了，怎么感覺全身對 這個世界的理解不說全部 。最少在人性這方面，講述的簡單易懂。我沒有怎么上過學(xué)的人，都能很好的理解。

《活著的意義》
1.我們都活在“意義”的領(lǐng)域中，不是單純的體驗(yàn)事物本身，而是體驗(yàn)事物對我們的“意義”；
2.我們通常會以自己賦予現(xiàn)實(shí)的意義來感受現(xiàn)實(shí)，所以我們感受到的是被賦予了意義的現(xiàn)實(shí)，而非現(xiàn)實(shí)本身；
3.所以，意義嚴(yán)格來講是一個充滿謬論的領(lǐng)域，是片面的，有對也有錯；
4.如果完全忽略一個人的言辭，動作、表情、態(tài)度、習(xí)慣、特征等就能看出他對“意義”的理解和踐行；
5.現(xiàn)代人錯覺：似乎明白自己的追求，事實(shí)是別人期望他的追求；
6.人必須面對的三大事實(shí)：
1）人受困于資源貧瘠的地球；
2）由于個人的脆弱，人必須聯(lián)動同伴生存；
3）人分男女
7.人類生物學(xué)上的脆弱，正是文化發(fā)展的前提。

1.自卑能毀滅你，也能成就你；
2.何謂自卑情節(jié)？面對棘手問題，感覺無能為力，從而產(chǎn)生的情緒；
3.每個人或多或少擁有自卑情節(jié)：孩子忽然厭學(xué)、暴躁、不合作；成人忽覺疲憊、沮喪、不安；連舉止傲慢、表面強(qiáng)勢、夸夸其談都或許是在用表面的強(qiáng)勢掩蓋內(nèi)心的不安；
4.阿德勒曾是弗洛伊德精神分析學(xué)派核心成員，因觀點(diǎn)不合，脫離學(xué)派，創(chuàng)立個體心理學(xué)派；
5.弗洛伊德研究生物學(xué)的本我，阿德勒研究社會學(xué)的自我；
6.弗洛伊德認(rèn)為性是人類原動力，阿德勒認(rèn)為自卑是人類原動力；
7.阿德勒童年不順，蠢笨佝僂，遠(yuǎn)遜完美的哥哥，卻最終超越自卑，成為現(xiàn)代心理學(xué)三大奠基人之一。

在閱讀本書之前，覺得自卑是非常丟臉且可恥的事情。無論是自我成長的過程中遭遇怎樣的環(huán)境和內(nèi)心的成長變化，也應(yīng)該正確的認(rèn)識自卑。正如書中所言，自卑是每個人都會有的一種心理狀態(tài)，這有可能發(fā)展成自卑情結(jié)，影響我們的生活和成長，也有可能讓我們認(rèn)識到自己需要進(jìn)步的地方，從而更加完善自己的人格從而獲得生活上的力量。

從小我的父母就離異了，因?yàn)榧议L自小對我有些不關(guān)心，所以我覺得生活并沒有改變。可是我錯了，我開始自卑起來，總是十分成熟，可這并不是好事，因?yàn)樾闹潜韧g人成熟，所以我沒有朋友。我越來越自卑，總是拿自己的短處跟別人的長處比，顯得自己越來越自卑。我會顯得很沒存在感，我也會想改變自己，主動與人交流，可好像沒人搭理我，這時我會想是不是我做錯了什么，讓別人討厭我了，這種情況下，我會默默低下頭，獨(dú)自離開。我好像被排斥了，融不進(jìn)別人的圈子，我也會想，做自己就好了，可我又一次錯了，我不斷催眠自己，可我還是渴望友情，不放過一點(diǎn)機(jī)會，我現(xiàn)在也不知道該這么辦。

個體心理學(xué)在針對孩子出生順序所引起的正面、負(fù)面影響方面，是非常有建樹的。簡而言之，我們假設(shè)父母是恩愛和睦的，也在子女的教育問題上投入了很大的精力；然而，由于孩子在家中的排行不同，結(jié)果也會產(chǎn)生很大的差異，每個孩子的生長環(huán)境也會不同。我們要特別指出的是，就算是生長在同一個家庭里，孩子們的生長環(huán)境也是各不相同的。所以，不同的生活方式對于孩子來說，都會造成相應(yīng)的結(jié)果，而這些結(jié)果不盡相同。

有些概念理解起來會比較吃力

有些深奧，有些地方還是不怎么明白

生活的意義在于付出。本書以合作為本質(zhì)講解人生的過程。

從小就被父母一直說哪里哪里不如別人，然后這里不好、哪里也不好，導(dǎo)致現(xiàn)在真的不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)。就連被人喜歡都覺得我并沒有任何優(yōu)點(diǎn)，為什么會這么喜歡我。
如果不是一個大我十幾歲的朋友，也認(rèn)識我爸，然后我爸跟她夸我，然后被她轉(zhuǎn)達(dá)給了我，我一直都以為我在父母眼中沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)。

自從學(xué)習(xí)了阿德勒思想，感覺自己越來越有些明白了人生目標(biāo)。我喜歡在書中與他一起討論自己，學(xué)習(xí)超越自我。

好看有用，幫我們更加了解自己。

成年人的世界里只有自己知道就好