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從廣義上講，出生只是生的開始。個人的整個一生不是別的而是自己不斷誕生的過程。

1.自卑能毀滅你，也能成就你；
2.何謂自卑情節？面對棘手問題，感覺無能為力，從而產生的情緒；
3.每個人或多或少擁有自卑情節：孩子忽然厭學、暴躁、不合作；成人忽覺疲憊、沮喪、不安；連舉止傲慢、表面強勢、夸夸其談都或許是在用表面的強勢掩蓋內心的不安；
4.阿德勒曾是弗洛伊德精神分析學派核心成員，因觀點不合，脫離學派，創立個體心理學派；
5.弗洛伊德研究生物學的本我，阿德勒研究社會學的自我；
6.弗洛伊德認為性是人類原動力，阿德勒認為自卑是人類原動力；
7.阿德勒童年不順，蠢笨佝僂，遠遜完美的哥哥，卻最終超越自卑，成為現代心理學三大奠基人之一。

BD幾點到家的人了解了解嗎

我發現人總是在不斷的總結自己的人生經驗，或許是正確的，也或許是偏離軌道的。這本書寫的一些心理健康問題我都深有感觸，真的是一本好書，它讓我一些所謂的人生感悟和經驗找到了科學的屬性。

培養合作精神，是正確的生活方式。