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生活的意義在于付出。本書以合作為本質講解人生的過程。

從廣義上講，出生只是生的開始。個人的整個一生不是別的而是自己不斷誕生的過程。

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個體心理學在針對孩子出生順序所引起的正面、負面影響方面，是非常有建樹的。簡而言之，我們假設父母是恩愛和睦的，也在子女的教育問題上投入了很大的精力；然而，由于孩子在家中的排行不同，結果也會產生很大的差異，每個孩子的生長環境也會不同。我們要特別指出的是，就算是生長在同一個家庭里，孩子們的生長環境也是各不相同的。所以，不同的生活方式對于孩子來說，都會造成相應的結果，而這些結果不盡相同。

1.自卑能毀滅你，也能成就你；
2.何謂自卑情節？面對棘手問題，感覺無能為力，從而產生的情緒；
3.每個人或多或少擁有自卑情節：孩子忽然厭學、暴躁、不合作；成人忽覺疲憊、沮喪、不安；連舉止傲慢、表面強勢、夸夸其談都或許是在用表面的強勢掩蓋內心的不安；
4.阿德勒曾是弗洛伊德精神分析學派核心成員，因觀點不合，脫離學派，創立個體心理學派；
5.弗洛伊德研究生物學的本我，阿德勒研究社會學的自我；
6.弗洛伊德認為性是人類原動力，阿德勒認為自卑是人類原動力；
7.阿德勒童年不順，蠢笨佝僂，遠遜完美的哥哥，卻最終超越自卑，成為現代心理學三大奠基人之一。