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自控力：和壓力做朋友（斯坦福大學最實用的心理學課程）

書友2021030176538775322

2017-03-30 23:31:43

本來沒什么壓力，看了之后發現周周全是壓力

全部回復

廚房守望號

心理作用啊??

2樓 2017-12-13 12:47:07

回復贊

更多書評

2021-04-09 00:08:52

唉，我估計是脫離不了了，生活好難，不想去面對。只想安逸的生活著，有吃有喝就行了。年紀大了，經不起折騰啊！就好好工作，攢錢養老好了

2018-12-19 17:58:07

道理很通，就是文章寫的有點流水帳

書友2021030175382646356

2016-07-07 11:34:27

新章節《第5章這本書會幫我處理壓力嗎》新鮮出爐，歡迎圍觀~

截至目前，我一直避免給壓力下定義，部分原因是這個詞包羅萬象，可以指任何我們不想要的體驗，以及世間任何出錯的事情。人們既用“壓力”一詞描述交通阻塞，也用來談家庭成員去世。感覺焦慮、繁忙、沮喪、害怕時，我...

書友2021030176510066696

2018-03-09 09:53:12

沒有想到還有一本這樣的書。

2018-07-02 14:47:26

壓力是挑戰生活的道路

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