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泥丸先生陳樸傳九轉金丹秘訣：
一轉降丹，二轉交媾，三轉養陽，四轉養陰，五轉換骨，
六轉換肉，七轉換五臟六腑，八轉育火，九轉飛升。

還九轉？真練成也就是元嬰期吧。還是最差仔那種。道術不會，心性沒什么。光一個能量體。是鼎爐寫？

我在想要不要告訴你們，這真是不傳之秘。86年元旦，我們系搞聯歡，我不太喜歡這樣的氛圍早早回宿舍挺尸去了，睡不著就什么也不想處空靈壯，2小時后丹田聚氣再后象豆芽出土樣在腹部破出直至消失……然后就是子時盤坐，卯時晨跑。到四月中旬的樣子，因準備畢業考試有六門課要過，想做到心無掛礙好難，不管了。怎么來著？Hi突被了！那時不懂得后面再怎么繼續，還是將畢業證拿了再說，就這樣荒到現在。我與“九轉”不同的事，聚氣泥丸后，百合穴沖起食指粗真氣三尺高，形成白色蘑菇云奘緩緩將我包裹，然后下重樓灣灣曲曲經仁中到承漿穴再入心脈，消失收功要吃午飯了，上午大課沒去聽?！f了也沒人信，拜拜！

二轉陽成始結陰，腎光心液合丁壬。
神珠奔電歸東海，時迸靈光照紫金。
解曰：二轉之初，如人懷胎兩月，胎之初降乃是真陽之精。神為丹心，屬火，為陰以配南方丁火，丁者火之陰也。腎屬水為陽，以配北方壬水，壬...

這本書寫的很實用