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接納不完美的自己

婷子

2018-04-10 18:58:10

只有接納自己的不完美，去改變，成長和脫變，才會遇到更好的自己，過程雖然痛苦但是收益的是自己

暫無回復，趕快搶沙發(fā)吧

更多書評

用戶537800643673

2018-12-02 23:45:24

不值得觀看購買

2018-02-07 17:16:41

可是誰能做到呢

未知的自己

2017-11-28 22:04:30

每個人都有自己的缺點，正如文中所訴，其實優(yōu)點缺點是對立的兩端，想要尋求平衡，就要接納不完美的自我，不要刻意的壓抑自己的缺點，因為壓抑意味著在潛意識里你會過多關注缺點，這樣反而會放大缺點，文中主要是通過心里療法探糾你產生這些缺點的根源，然后通過自己的治愈達到本書最終目的——愛上不完美的自己。感覺本書觀點明確，實踐性強，適合負面情緒嚴重的人群

用戶530400407974

2018-05-18 14:00:30

可以接納一個不完美的自己。

2018-07-31 20:07:28

接受自己的不完美

如果要概括這本書就是，認清(接納）自己和理解他人，我看完之后，感覺比較啰嗦，觀點也有些重復，舉例用的比較多，姑且不說這些例子是否真實，但一本書只靠例子來支撐未免太水了一些吧，接受自己不完美固然是好的，可同樣也要不斷改進自己的不足，只有這樣人才會不斷進步。

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