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亞倫?卡爾 你簡直是個百萬中無一的天才！！！

很正確，戒煙成功的要求是:要下定決心。我不吸煙，只能代入戒酒戒奶茶，一開始就失敗了，因為無法下定決心哈哈。

今天應急值班，加上最近一直都有戒煙的想法，索性就看完了整本書。
其實慚愧的是，大約在七八年前，我已經拜讀過一次了，并且成功戒煙兩周，本身來說是真的沒有香煙困擾了，因為我犯了一個書中強調的錯誤，我因為和家人吵架，就下意識覺得自己戒煙沒有意義，結果重新回到了深淵……
這次，我一定能完全戒掉煙草，況且，我本身就是一個非吸煙者不是嗎？我一定會常常翻閱這本書，鞏固記憶，直到我能勸服身邊所有的朋友離開香煙這種毒品！
謝謝卡爾，我很慚愧第二次讀了您的作品，不過不會有第三次了，因為我已經是一名非吸煙者，而且我的生活正在一步步變好，我不會從天堂再重新回到惡魔的懷抱中，除非我是個用頭撞墻的傻子，你說我說的對嗎？

非常棒的一本書，很優秀

我才看到第二章 感覺啰啰嗦嗦的 看不進去的感覺 請問已經看過的朋友告訴我 要不要堅持下去 謝謝