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這書能讓你戒煙
·健康百科
好事多磨,
2022-06-25 14:41:25
太棒了，讀到一半的時候就扔掉了香煙，至今27天。
讀之前我是個煙槍，讀完之后我是個非吸煙者。

全部回復

  • 書友20230529165417231335982
    向你學習
    2樓 2022-06-26 10:35:40
    回復 贊
  • 書友20230529165417580497776
    回復 書友20230529165417231335982： 你看的過程有沒有吸煙？
    書友20230529165417231335982 ： 向你學習
    3樓 2022-06-29 03:18:50
    回復 贊
更多書評
云想衣裳 花想容:，
2024-04-27 13:58:18
有點啰嗦，但是挺好的。值得真正想戒煙的人
書友20240804864_aE
2024-08-06 15:36:58
亞倫?卡爾 你簡直是個百萬中無一的天才?。。?/div>
書友20240412751_ae
2024-04-12 04:03:48
非常喜歡這本書，希望它真的能幫到我
今天應急值班，加上最近一直都有戒煙的想法，索性就看完了整本書。
其實慚愧的是，大約在七八年前，我已經拜讀過一次了，并且成功戒煙兩周，本身來說是真的沒有香煙困擾了，因為我犯了一個書中強調的錯誤，我因為和家人吵架，就下意識覺得自己戒煙沒有意義，結果重新回到了深淵……
這次，我一定能完全戒掉煙草，況且，我本身就是一個非吸煙者不是嗎？我一定會常常翻閱這本書，鞏固記憶，直到我能勸服身邊所有的朋友離開香煙這種毒品！
謝謝卡爾，我很慚愧第二次讀了您的作品，不過不會有第三次了，因為我已經是一名非吸煙者，而且我的生活正在一步步變好，我不會從天堂再重新回到惡魔的懷抱中，除非我是個用頭撞墻的傻子，你說我說的對嗎？
海娃子
2025-05-23 21:05:00
請不要質疑該書，真的有用。我給朋友推薦了，但是他們都不愿意看，哪怕是序章都不愿意。然后嘴上一直叫囂要戒卻又不付出行動。堅持兩周你就成功了一大半，成功之后不要因為面子問題抹不開而去再次嘗試。
一枝桃花白
2025-03-02 23:53:18
的確是本好書，我很感動！謝謝作者

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