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vivo31360638191
2021-08-01 12:23:02
?????
暫無回復,趕快搶沙發吧
更多書評
書友20240804864_aE
2024-08-06 15:36:58
亞倫?卡爾 你簡直是個百萬中無一的天才!!!
用戶855099795067
2024-06-04 20:46:41
我戒煙兩天了,才看到這本書。那兩天很難受 看完以后思念轉換了 不在害怕戒煙 因為不在是靠意志力戒煙了。我也終于是一個非吸煙者了.真心感謝
霄雲
2017-05-15 16:47:25
我不吸煙了
在接確本書前,本人每天2~3包,早晨睜開眼到早飯前3根煙打底,上班途中3根左右,辦公桌前整理及沏茶2根(注此時不超過am8:45;上午開會或上現場巡查,幾乎一根緊接一根,通常一包煙很快見底!午飯前2根,飯后1根,午休前1根;下午吸煙頻率低于上午,控制在半小時/根;晚飯前2根,飯后至睡覺前幾乎5~8根!本書中的不良狀況,及無端緊張,焦慮,本人深有體會!近日更感胸悶、焦躁不安一一有一種無法呼吸的感覺!然上蒼憐憫我,這本讓我輕松戒煙的書一一飄然入目!本人在滿懷戒備與疑慮的心情下,極不情愿的一點一滴的閱讀本書!但作者以自身的親身經歷,從生理及心理角度引導人們快樂地成為非吸煙者!本人正從"滅掉最后一根煙",到我是非吸煙者的踐行中一一籠罩并緊附呼吸道系統及肺部的"膜",仿佛已然被撕裂,呼吸著每一口空氣,都能感受到氧份的充足一一胸肺舒展,大腦清醒(感覺用六神花露水在洗頭)!我不吸煙了,我告別了"最后一根煙",我是非吸煙者,我在踐行的路上!朋友你呢?還在吸煙?還在被尼古丁控制及毒害?一一一一快樂的閱讀此書吧,您的人生即將綻放奇異的光彩!
書友202506086189
2025-02-17 03:46:01
說真的,能讓你真的戒煙 我現在看完這本書,一點都不覺得焦慮,覺得戒煙很容易 沒有看之前我還在懷疑
???????????
2024-10-08 20:40:38
神書
戒煙神書!我也會成為雪崩的一份子!

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