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一萬種減肥方法書評(píng)詳情
過去，門診部走廊外面有一臺(tái)體重秤，很多女士經(jīng)過時(shí)都會(huì)忍不住站上去稱一下，有時(shí)還會(huì)拉住護(hù)士們問東問西。有一天，我正準(zhǔn)備下班，就被一位女士拉住了。
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想減脂，就要先清楚自己的身體到底有多少脂肪。
簡(jiǎn)單來說，就是要知道體脂率。這是一個(gè)減肥者必須懂的數(shù)值。
我在前面提到一個(gè)計(jì)算體脂率的公式，需要用到...