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從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
·中醫養生
一席堂前覓繁華
2019-06-30 08:04:07
新章節《第12章 夏長(3)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
小滿滋補飲食除了要著眼于清熱消暑外，還要注意不要損傷了脾肺之氣?！肚Ы鹨健防镎f：“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。”意思是，夏天盡管天氣熱，但人們不可食苦味的食物太多，一定要多吃點兒辛味的食物。這樣...

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  • 一席堂前覓繁華
    四時皆養
    2樓 2019-06-30 08:04:07
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